PSYCHE

Как же сложно бывает удержаться на плаву в моменты эмоциональных бурь и стихий. Как сложно попав в водоворот переживаний, сохранить ясную голову. Здесь неоценима внутренняя поддержка, в лице нашей мудрой части, нашего "внутреннего родителя". В моменты когда мы подобно маленькому ребенку попадаем под влияние грусти, печали, гнева, обиды, стыда, вины и т.д., он примет нас, он может помочь нам совладать с этими переживаниями, с помощью признания нашей ценности и тех переживаний, которые мы проживаем...

Возможно у многих были моменты, когда нас захватывало то или иное переживание, чувство под воздействием которого мы совершали действия и поступки, за которые мы потом винили бы себя. Про данные ситуации мы можем говорить, что человек совершил поступок под воздействием эмоции или если переживание сильное, то аффекта. Сила различных психологических комплексов в том, что они имеют сильный эмоциональный заряд, и поэтому нам очень просто попасть под их влияние, а попадаем мы под это влияние когда начинаем отождествлять себя с тем чувством и эмоцией которое мы переживаем...

- Я часто стыжусь, часто замечаю что внутри меня есть то, что хочеться спрятать подальше и поглубже от других и самое главное от самого себя. Кто из нас не был в ситуации, когда хотелось провалится сквозь землю, когда ощущаешь жгучее чувство собственной уязвимости, несостоятельности или некомпетентности. И возможно кто-то знает, насколько это чувство мешает жить когда оно имеет не периодический объективный характер, а хронический, постоянный и болезненный... Стыдом мы прикрываем то,...