Чем я заменяю дорогие продукты сохраняя ту же пользу
Питаться вкусно - дорого, а питаться вкусно и правильно - еще дороже. Но я бы хотела с Вами поделиться своими лайфхаками, как я экономлю деньги, покупая похожие продукты, с той же энергетической ценностью для здоровья, но которые стоят в разы дешевле. 1. Орехи очень дорогие. Сейчас можно есть орехи. Даже на подарки дарят смесь орехов в красивой упаковке (кешью, фундук, миндаль и т.д.) наверняка вы видели цены на них? Начинается цена от 1000 за килограмм и идет до 2000, а то и выше. Орехи полезны ненасыщенными жирами...