Иннокентий Калинин

Рецепт здоровья - 100 шагов в минуту Хотя, согласно исследованию, проведенному американцами, ходя со скоростью сто шагов в минуту, эксперты говорят, что такое число является лишь приблизительным ориентиром, и каждый человек может выбрать свой собственный темп. Рита Груодите, преподаватель Академии физического воспитания, говорит, что быстрая ходьба не перегружает сердце и дыхательную систему. «Это быстрый шаг, когда сердце и дыхательная система не перегружены, но достаточно, чтобы запустить метаболические механизмы, которые оказывают хорошее воздействие на здоровье», - говорит она...

Непрерывные исследования ученых показали, что колонии кишечных бактерий, вирусов и всей микрофлоры желудочно-кишечного тракта могут оказывать непосредственное влияние на здоровье человека, иногда даже приводя к долголетию. Считается, что здоровая микрофлора кишечника основана на сбалансированной диете, которая восстанавливает баланс полезных кишечных бактерий. Такая диета не должна содержать много обработанных продуктов и продуктов животного происхождения, загрязненных антибиотиками. Исследователи...

Иногда дом похож на филиал магазина игрушек . Но в куче вещей наверняка найдется любимая игрушка для ребенка. Почему именно? Психологи на портале для родителей отмечает, что обычно любимые игрушки ребенка - это не супергерои из любимых мультфильмов. Любимой вещью ребенка может быть смазанная оса или розовый динозавр. Внешний вид предмета не имеет значения, если он самый близкий и любимый. Родители могут не понимать, почему ребенок поклоняется именно этому имуществу. Но именно так он делится своими величайшими секретами, ставит его рядом с собой, когда он ложится спать, и берет его в поездки...

Для вечеринки, бала или другого социального мероприятия мы стараемся выглядеть как можно лучше, а также наслаждаемся событием в полной мере. Мы не можем обойтись без макияжа, мы часто выпиваем и обычно ложимся спать поздно.     В результате появляются отеки, круги под глазами, красные пятна и другие недостатки, от которых мы хотели бы избавиться, в идеале, с помощью волшебной палочки. Конечно, это не так, но, к счастью, эти недостатки могут быть хорошо замаскированы. Конечно, лучше всего предотвратить или облегчить их...

Японские женщины известны своей способностью бить время и молодостью действовать в средние века. Это связано с преданностью ухода за кожей. Никогда не поздно начать, но вот несколько советов с Востока, которые помогут вам выглядеть моложе в кратчайшие сроки. Использование контактных линз исключительно для эстетики не является распространенной практикой на Западе, но в Японии цветные и круглые линзы (линзы широкого диаметра) - большой бизнес. С точки зрения предотвращения старения, некоторые контактные линзы могут быть сильным союзником...

Во всем мире женщины буквально жаждут узнать секреты природной красоты. Когда женщины идут под пластиковый нож на операцию, они рискуют своей жизнью и своим телом, чтобы выглядеть естественно красивыми. Мало кто задумывается о том, как неудачная операция может повлиять на них или потом на их близких. Все, о чем они могут думать, - это нереалистичное изображение того, что они считают красивым в своих головах через СМИ и рекламу. Правда в том, что природные секреты красоты на самом деле не являются секретом...

Лимфатические штаны  идешь на работу и остаёшься на несколько дней? У вас опухшие и тяжелые ноги, и вы страдаете от целлюлита? В этом случае вы, возможно, начали рассматривать процедуру, называемую лимфодренаж. Эта процедура безопасна? И на что обратить внимание? Вы узнаете в этой статье.  Вы, наверное, хорошо это знаете. Если вы парикмахер, продавец или учитель, большую часть дня у вас нет возможности присесть. Вечером вы рады, что вы немного спокойны, но это чувство благополучия сильно беспокоит неприятная боль...

Секрет бисера, женской красоты и здоровья Поделиться на Бусы - не просто модный аксессуар, если мы вдохнем в них необходимую информацию, мы оживим их красоту с помощью магнитной силы. В этот момент он будет служить нам как талисман или амулет. Например, подумайте о бусах, которые носят африканские женщины, обернутые вокруг талии, или египетские и восточные танцоры храма. С незапамятных времен люди украшают определенные части тела для защиты и верят, что украшения придают им дополнительную силу и силу...

мы продолжаем наши рецепты использования лекарственных трав на практике. Однако я снова обращаюсь к трезвому разуму и рекомендую обсудить лечение травами с врачом или экспертом, особенно в связи с болезнью, которую мы лечим у врача. Потому что, как уже упоминалось, травы могут подавлять активные ингредиенты синтетических лекарств, и мы можем серьезно повредить нашему здоровью Мята Мята снимает спазмы , особенно в желудочно - кишечном тракте, стимулирует секрецию пищеварительных соков, противовоспалительное и вяжущее средство. По мнению JAZentrich, его целесообразно использовать при метеоризме,...