Биполярные будни 🙃

Я начала работать в конце пятого курса в банке, мне было 22 года. Работа эта была в колл-центре, нужно было отвечать на звонки клиентов целый день. Мне было непросто, т.к. я не очень люблю общаться с людьми, поэтому приходилось появляться на работе за час до смены, чтобы внутренне привыкнуть к тому, что мне предстоит. Бесконечные звонки, звонки, звонки… Это настолько промывает голову, что первое время мне снилось, как я отвечаю клиентам. Я отвечала заученными приветственными фразами, когда открывала домофон, когда слышала любой звук, отдаленно похожий на телефонный звонок. Сейчас я понимаю, что уже тогда были первые звоночки депрессивных периодов, но с этим еще можно было жить...

В выходные неожиданно для себя я поехала на группу поддержки для людей с диагнозом БАР. Никогда бы не подумала, что поеду разговаривать с другими незнакомыми мне людьми, но видимо таблеточки работают и уровень социализации растет 😀 Здорово, что группа собирается каждую неделю, хотя у меня не было никаких ожиданий. Мои максимальные знания по этому поводу – то, что показывают в сериалах про группы поддержки анонимных алкоголиков, где каждый встает и говорит: «Я – алкоголик!» Больше в сериалах не показывают, поэтому, что дальше – для меня до сих пор мистерия. Но узнавать не очень-то и хотелось бы...

Почти 2 месяца назад мне диагностировали биполярку. До этого моя жизнь была веселой, теперь она стабильная 😁 На таблетках. Если говорить про принятие, то я точно еще где-то в середине пути. Сложно поверить, что я того. И еще непросто понимать, где в поступках я, а где нейроны решили устроить вечеринку. Сложно принять тот факт, что я не могу доверять себе в решениях и оценке себя. Я не могу 100% положиться на ощущения, что я лучшая и все могу, даже сдвинуть дом могу и обойти всю Россию пешком тоже. И, конечно, абсолютно точно нужно напоминать себе, что я ошибаюсь, когда чувствую, что я самый последний лузер на Земле и нет никого хуже меня...

Итак, у меня есть опыт посещения 3 психиатров за последние 2 месяца. 1 прием длился 40-45 минут. Все это время она задавала мне вопросы. Кстати, если вы ждете, что вам будут объяснять, как жить с диагнозом, почему вы так поступаете, почему мать вас била (эх, ну куда же без сарказма). Так вот, разбирать с вами все перипетии вашей жизни и анализировать – не работа психиатра, не путайте с психологами и психотерапевтами. Если вам нужно человеческое общение и принятие, то найдите себе психолога по душе и прорабатывайте проблемы. А вот если вы четко понимаете, что не можете спокойно жить с какими-то проявлениями своей психики и не можете их контролировать, то тут вам поможет психиатр...

Никогда бы не подумала, что в 29 лет я пойду к психиатру, но это случилось чуть больше месяца назад. За это время я побывала аж у трех! Скажу сразу, я вроде бы человек принимающий, но, оказывается, принимать других проще, чем себя. Чтобы мне требовалась консультация и постоянные визиты к психиатру? Да быть такого не может. Мне с самого детства казалось, что со мной что-то не так, что я думаю и реагирую на ситуации иначе, нежели окружающие меня люди. «Но кто не считает себя особенным?» —говорила я себе и жила дальше. Я четко знаю, что у меня бывают периоды, когда я постоянно хочу спать. Вот просто...