Как раскрыть умение быть собой на фото
Нельзя обмануть зрителя, нельзя обмануть и камеру. Здорово, когда ощущаешь устойчивость, внутреннюю силу и стержень.
Но состояния бывают разными. Поэтому важно уметь быстро почувствовать себя. Мне помогают практика, внимание к себе, инструменты из психотерапии и другие занятия.
Помогает, когда: Держи инструменты, которые помогут на фотосъёмке, перед выступлением и в другие моменты: Чтобы убрать зажимы, пойди от тела: Это поможет прочувствовать себя...