Татьяна Холодкова 💠 Сон ребенка

Поддержите пост❤️ это очень важно, не забывайте 😄 . 1️. Ребенок засыпает на дневные сны и ночной сон без Вашей помощи. Вам не нужно катать коляску, чтобы дождаться засыпания. Вы нарочно не подгадываете под сон, чтобы выехать куда-то на авто. Вы просто укладываете в кроватку/манеж и ребенок, покряхтев и постонав, засыпает. 2️. Засыпание длится от нескольких минут до 20-40 минут. Перед засыпанием малыш привык к определенному ритуалу 3️. Ребенок засыпает без соски, без сосания бутылочки и без груди...

Разложим еще раз по полочкам взаимосвязь питания ребенка и качества его сна? Ваш лайк- важен! Итак, каждая мама интуитивно догадывается, что качественное питание - основа основ. Но как недостаточно разнообразный прикорм, дефицит того или иного витамина сказывается на настроении, ощущения им безопасности, формирования биоритмов, качестве сна? ⠀ 🚸Витамин В3 - известный сонный витамин для улучшения качества сна. Готов служить на благо семьи и улучшать качество ночного сна. Жирные кислоты ОМЕГА-3...

Поддержите пост лайками, чтобы как можно больше родителей увидели пост! Многие взрослые регулируют свой сон при помощи мелатонина. Как насчет детей? Мелатонин безопасен для детей? Это работает? Около 25% детей испытывают сложности с засыпанием. И к 2-3 годам это только обостряется: «еще воды» «хочу писать» По-научному, это «отсрочка наступления сна», сопротивление укладыванию. Все осложняется тем, что сами родители уже очень сильно уставшие к вечеру. Мы начинаем раздражаться. А ведь дети, которые плохо спят, часто показывают плохое поведение...

Я попросила @doctor_smirnovaolga написать для нас с Вами крайне важный пост про то, когда и сколько пить воду. Мой запрос изначально был про воду - как старт дня. И вот что у нас получилось! ⬇️⬇️⬇️ Человек должен выпивать достаточное количество воды ежедневно. Мы это слышим от врачей и диетологов, адептов здорового образа жизни, по TV и даже от своих близких. Но достаточно - это сколько🤔? Многое зависит от вашей физической активности ⚠️ Но существуют и другие немаловажные факторы, которые будут требовать больший прием воды👇 ✔️Беременность...

Просили посты для малышей 0-3х месяцев? Ловите! Не забудьте поставить лайк, ведь мы очень старались и отрисовали Вам для наглядности инфографику. ⠀ Первые три месяца- не самые простые и понятные для родителей. ⠀ 🤱🏼Знакомство с малышом, его темпераментом, аппетитом. Налаживание лактации. ⠀ 🌙☀️До 3-4х месяцев биоритмы малыша еще не сформированы. Малыш легко и быстро устает. Пока сложно говорить о четком режиме дня. Пока это- ритм дня, с иногда вырисовывающейся последовательностью. Но очередной скачок развития ведет к пару недель хаоса...

Дефицит сна может привести к проблемам с поведением ребенка. В этой статье: О привычках, хороших и не очень. О выборе места для сна. О том, как внести изменения. Пост в закладки. Ваши 👍 👍 👍 очень важны! Истерики, капризы, отсутствие аппетита, агрессия. Сон важен для облегчения жизни всей семьи! Когда мы говорим об установлении хороших привычек сна у ребенка, лучше ЗАНЯТЬСЯ СНОМ РАНЬШЕ, чем позже. Некоторые родители не понимают, что привычки, которые они создают в рутине с ребенком и ПООЩРЯЮТ, приводят к проблемам со сном...

Пост интересный, сначала лайк, потом наверняка забудете же?🤱🏼 «Возраст» проблемы: до 3—4х месяцев, до момента формирования биоритмов Источник проблемы: длинные дневные сны (продолжительность одного сна более 3х часов). Как следствие, ребенок отоспался днем (как это должно быть ночью), ночью с трудом засыпает после кормлений, бодрствует. А на утро, вдоволь устав, начинает досыпать свою суточную норму ⠀ Подводные камни: отчаявшиеся родители начинают применять укачивание, покупка никому не нужных дорогих гаджетов (игрушки, качающиеся шезлонги...

«НЕВРОЛОГ МАШЕТ РУКОЙ» «Что делать? Рекомендации педиатров не помогают» «Невролог прописала успокоительные, но от них только хуже. Отменили, так как не хотим пичкать таблетками 6-ти месячного». . Давайте обсудим, почему же доктора не могут помочь Вам со сном ребенка? 1️. Задача врача- спасти от серьезных заболеваний либо предотвратить оные. Но сначала, провести и осмотр, провести диагностику. 2️. Задача врача - найти медицинские причины отклонений, и, при необходимости, назначить лечение 3️...

Сегодня я хочу Вам подарить Вам спокойствие! Да, Вы не ослышались,) Ваши лайки очень нужны в этот дождливый день:))) Если Вы ветеран моего блога, уже прошли у меня обучения и сладко спите, то Вы знаете, о чем я сейчас напишу (подмигните в комментариях!). А те, кто нет, покрутит пальцем у виска и не сразу поймет:) Если у вас есть ребенок, который может хорошо спать, может спать самостоятельно, чувствует себя прекрасно в своей кроватке, рад пойти туда во время сна, вы обнаружите, что в жизни вашего ребенка будут периоды, когда у него будет «вечеринка у Дэцела дома» в этой кроватке сама по себе...

Недавно прибавилось много новеньких, несколько фактов обо мне: ⠀ 👨‍👩‍👧‍👦Мне 32, я мама двойняшек Родилась в г. Коврове, в 17 лет поступила в Москве в Финансовую Академию при пр-ве РФ. ✌🏻 9 лет работала в финансовых крупных компаниях и доросла с позиции рядовой девочки-разносчицы документов до позиции главного экономиста В детстве мечтала заботиться о братьях наших меньших и стать ветеринаром:) Вышла в декрет и с головой погрузилась в детский сон. ⠀ 🎓Получила диплом в престижном Американском...

Обещанные пост про 20-минутные СНЫ! Ваши лайки очень важна пухляшу! 🥰🥰🥰 , ✔ первая причина➡️ элементарно перегулял. Что это означает? Период бодрствования на возраст 2-3 месяца ребенка примерно ⏰ 70-90 минут (зависит от того, какая часть дня). Если ребенок по каким-то причинам прободрствовал 3 ч., то вполне возможно, что ребенок проспит только небольшой период времени, т.к. зашкаливал уровень кортизола ⚡в крови ✔ Вторая причина - это недогулял. Например, если ребенок у Вас так конкретненько,...

Ваши лайки моим крепышам ❤️ . Стоит ли купать ребенка перед сном? Первое, на что стоит обратить внимание - самочувствие вашего Чада после купания. Расслабляется? Спокоен? Смело включайте в вечерний ритуал! Перевозбуждается? открывается второе дыхание? Ну и ну! Стоит перенести на более раннее время! ⠀ И самый часто задаваемый вопрос про купание. Что делать,...