Пышем здоровьем

«В здоровом теле здоровый дух» - крылатое высказывание, которое актуально во все времена. Здоровье самое ценное, что есть у человека, беречь его надо с самого детства. Счастлив тот человек, который физически и духовно развит, удовлетворен своей работой, позитивно мыслит и воплощает свои идеи в жизнь. В таком положительном состоянии самосовершенствование у человека проходит на одном дыхании. Здоровый, активный и жизнерадостный человек на протяжении своей жизни сохраняет молодость, беспрерывно трудясь, не позволяя «душе» лениться...

А вы знаете, какая польза сна? Хороший крепкий сон улучшает состояние здоровья и продлевает жизнь. Так ученые доказали, что лишая себя столь необходимого отдыха, как сон, и выделяя ему всего пять часов или меньше, мы тем самым подвергаем наш организм заболеваниям сердечно-сосудистой системы и повышенному артериальному давлению. Как отмечают ученые, хронические недосыпания могут отразиться на здоровье и привести к ряду заболеваний, таких как: диабет, ожирение, или депрессии. Учеными калифорнийского...

Причина появления седых волос в раннем возрасте еще изучена не до конца. Зачастую их появление воспринимается как некие отклонения или сбои в работе организма. В первую очередь седые волосы образуются из-за нехватки особого вещества - тирозина, который содержится в основном в белках. Поэтому всем любительницам диет нужно помнить, что недостаточное потребление белка может качественно отразиться на состоянии и красоте их волос. Помимо этого причиной ранней седины могут послужить нарушения в нервной системе, не зря известная фраза звучит как «все болезни от нервов» - это действительно так...

Существует немало разных фактов, связанных с волосами. Однако в настоящее время доказано, что многие из них — всего лишь мифы! Во-первых, миф о том, что блондинки обделены интеллектом. Милые белокурые красавицы очень часто становятся предметом подшучиваний и розыгрышей. Даже успели стать популярными персонажами анекдотов. Чтобы развенчать миф об умственных способностях блондинок, в США было проведено исследование, результаты которого приятно удивили! Большая часть природных блондинок имеет довольно...

Своевременное обнаружение проблем с сосудами не только воспрепятствует возникновению холестериновых бляшек, но и снизит риск гипертонии и такой опасной болезни, как инфаркт. Чтобы организм не «забил тревогу», можно избрать две стратегии – очистить сосуды с помощью весьма дорогостоящих медикаментозных средств либо же воспользоваться народными рецептами...

Кожа лица ежедневно подвергается воздействиям окружающей среды, и зачастую они приносят ей вред. Поэтому особенно важно подобрать правильный уход для своего лица. У кожи есть три составляющие, которые выполняют следующие функции. Первая - эпидермис, который состоит из клеток, отвечает за изменения цвета лица. Вторая, дерма - из соединительной ткани, по сути, это и есть кожа, отвечает за так ненавистный всеми женщинами процесс старения. Также здесь находятся нервные окончания, рецепторы, кровеносные сосуды и прочее...

Многие люди довольно часто страдают от стрессовых ситуаций, которые могут возникнуть по различным причинам, у каждого присутствуют собственные методы борьбы с депрессивным состоянием и плохим настроением. Тут скорее все зависит от самого человека, а также насколько стрессовой оказалась ситуация, в любом случае не стоит впадать в глубокую депрессию, так как из любой ситуации можно найти выход. Когда человек испытывает стрессовую ситуацию в первую очередь это сказывается на самом организме, ведь из-за...

Сегодня практически все люди пользуются дезодорантами или антиперспирантами, но в средствах массовой информации постоянно появляются телепередачи и статьи об очень вредном действии дезодорантов на организм человека. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться, миф это или реальность. Дезодоранты убивают полезные бактерии в организме человека. На самом деле это всего лишь слухи и домыслы, никаких научных исследований по этому поводу не проводилось и никаких научных доказательств этого факта нет...

Неправильно предполагалось, что целлюлит, или ненавистная «апельсиновая корка» присутствует только у женщин, которые борются с лишними килограммами. Оказывается, даже люди, которые имеют постоянный вес не спасены от этого. К счастью, существуют методы, которые позволят вам быстро и эффективно избавиться от целлюлита и встретить Новый год с гладкой кожей. Какие методы лучше всего использовать? Целлюлит является следствием неправильного распределения жировой ткани, что сопровождается отеком подкожной клетчатки...