Короче.

Почти все фрукты или овощи в какой-то мере способствуют похудению. На какой ни посмотри фрукт, в некоторой степени он положительно действует на организм и здоровье. Только вот не все вкусные и сытные продукты. А апельсин сладкий и сытный цитрусовый фрукт, отлично подходит для похудения. Его можно кушать как отдельный фрукт, в виде перекусов, а можно и готовить с ним разнообразные блюда. Сегодня можно сказать, что апельсины стоят по демократичным ценам и есть возможность их покупать в любое время года...

19 августа православные отмечают Яблочный Спас. Согласно поверьям, с этого дня можно начинать есть яблоки нового урожая. И для удовольствия, и для здоровья. Молодильный секрет Еще древние греки говорили о целебных свойствах яблок. Да и сейчас в народе ходит присказка: "Съеденное яблоко заменяет визит к врачу". Но когда ученые решили проверить, насколько это соответствует действительности, оказалось, что витаминов в этом фрукте не так уж много. Витамина С, к примеру, в 10 раз меньше, чем в апельсинах...

Существует много способов избавиться от ненужной одежды: от фримаркетов и досок объявлений до благотворительных фондов и крупных магазинов. Быстрый и простой способ – это разместить объявления на сайтах "Дару дар",  "Авито", "Отдам даром", "Из рук в руки". Для детских вещей существуют специализированные площадки: Дети.Mail.ru, Baby.ru, Babyblog.ru и другие. На некоторых досках объявлений можно назначить символическую плату за свои вещи в виде шоколадки или фруктов. Или просто поменяться с кем-то вещами...

Ты даже не догадываешься, сколько чудесных вещиц можно смастерить из такой тривиальной штуки, как втулка от туалетной бумаги или бумажных полотенец! «Так Просто!» собрал для тебя самые лучшие идеи поделок из втулок, посмотрев на которые ты точно перестанешь их выбрасывать. Поделки из туалетных втулок А эта идея хранения шнуров специально для тех, кто всегда путается и не может найти нужный...

Важно чтобы это не становилось частью нашего ежедневного рациона, а у многих людей к сожалению все так и обстоит, так как продукты очень распространенные и от них не ждешь подвоха. 1) банан Причиной того,...

«В русском языке словом «похмелье» определяются два принципиально противоположных состояния. В английском, например, для них придуманы два слова — abstinence и hangover. То есть похмелье, которое возникает у, так скажем, профессионалов, и похмелье, возникающее после употребления алкоголя здоровыми людьми. У нас эти понятия свалены в кучу, люди путают эти два состояния, и с этим связано большое количество заблуждений и мифов. Для начала выясним, чего НЕЛЬЗЯ делать при похмелье: 1. Пить спиртные напитки...

Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, - их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводить из организма ненужные или вредные вещества.  Хорошей поддержкой для печени является пектин. Соединяясь с жидкостью в организме, пектин становится гелеобразным. В этой массе "застревают" пестициды, радионуклиды, ионы тяжелых металлов и другие вредные вещества, угрожающие целостности клеток...

Ингредиенты: (4 порции) Приготовление : 1. Хлеб нарвать на куски и выложть на противень. 2. Добавить очищенный и пропущенный через пресс чеснок. Приправить тимьяном и розмарином (свежими ил сухими травами). Полить оливковым масло и перемешать. 3. Поместить хлеб в духовку, разогретую до 108 градусов, на 5-10 минут, в процессе запекания перемешать. Хлеб должен получиться снаружи хрустящий, внутри - мягкий. 4. крупно нарезать в миску все помидоры. Посыпать морской солью (это нужно сделать вначале, чтобы томаты дали много сока) 5...

Кофе - один из самых популярных напитков в мире с богатейшей историей. В международный день кофе Би-би-си публикует интересные факты о нем, о которых вы, возможно, даже не догадывались. 1. Кофе - это вообще-то вишня. Зерна кофе, которые вы засыпаете в кофемолку - это жареные семена плода, называемого кофейной вишней. Так ягоды кофейного дерева называют в кофейной индустрии. 2. Некоторые люди едят свой кофе Люди столетиями пьют кофе, но некоторые предпочитают его есть. Некоторые компании используют пропаренные кофейные зерна для производства муки...

Ингредиенты: Для соуса: Приготовление: 1. Замариновать филе куриных бедер в аджике, равномерно обмазав ею куриное мясо (если аджика очень острая, лучше делать это в перчатках). Оставить мариноваться, пока готовится соус. 2. Для соуса в удобной для взбивания миске соединить яичные желтки с горчицей. Взбивая венчиком, постепенно, тонкой струйкой влить охлажденное растительное масло. Взбить до однородности. 3. Добавить кефир, перемешать. Очистить и пропустить через пресс чеснок...

Ингредиенты: Приготовление: 1. Для чесночно-луковой смеси нарезать очищенную луковицу шалота мелкими кубиками и выложить в маленькую миску. Пропустить очищенный чеснок через пресс и добавить к луку. Залить смесь оливковым маслом, 2. Грибы разморозить. В разогретую сковородку налить чесночно- луковую смесь, добавить смесь размороженных лесных грибов, жарить до момента, когда уйдет вся влага, а грибы обжарятся. 3. За пару минут до того, как будут готовы лесные грибы, добавить к ним нарезанные вешенки и листочки орегано...

Ингредиенты: (4 порции) Приготовление: 1. Для маринада нашинковать петрушку, кинзу и очищенный лук-шалот, добавить 1 чайную ложку сахара и 1 столовую ложку соли. Тщательно перемешать в миске. 2. Половину маринада выложить на дно формы, выложить рыбу, сверху - оставшийся маринад. Накрыть форму пленкой или полотенцем, поместить рыбу в холодильник на 4 часа. Драники: 1. Для драников очистить картошку, натереть ее на крупной терке, посолить морской солью и оставить на 5 минут, чтобы из картофеля вышла лишняя жидкость...