ВРЕМЯ МАМЫ: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

"У меня нет времени...ничего не успеваю...Как, уже час ночи?"😧 У мам столько задач за день - и детей накормить, развлечь, умыть, уложить, и порядок навести, и приготовить, и мужу погладить, и поделку в садик сделать и еще-еще-еще 🙈 А так хочется добавить в свой день что-то для себя, то, др чего давно не доходили руки - спорт, книги, хобби..время на мужа ❤ Да мало ли у нас желаний😉 Только вот где взять время на это - если его нет? 🤔 А я вам хочу уверенно сказать - что время есть. У каждого человека!☝...

С ДЕТЬМИ НЕВОЗМОЖНО РАБОТАТЬ 😤 И это правда. Они же все время что-то хотят, лезут к тебе, плачут, дерутся между собой 😩😩😩 Вот как в таких условиях можно продуктивно работать, сосредоточиться? Итак, сегодня делюсь своим опытом, как я реагирую, если дети меня отвлекают от работы ‼️ Напомню что им сейчас 9 и 5 лет, но работаю я из дома с момента, когда младшему было 4 месяца, а старшему чуть больше 4 лет. Поставьте, пожалуйста, лайк этой публикации 🙏 ✔️ПРИНЯТИЕ Ну а смысл нервничать, если работать надо, а дети рядом? Вот хоть ты тресни, но они будут отвлекать...

Удаленка или офис? Где лучше работать именно маме? Я была и там, и там. Причём, первый опыт работы из дома у меня случился ещё в 2012 году☝️Я была беременна старшим сыном, и мы переехали из Волжского в Волгоград. Работодатель разрешил мне не ездить так далеко 👌И кстати, я была довольно дисциплинирована - даже красилась с утра, чтобы чувствовать, что я на работе 😂 Потом был долгий период, когда я трудились по строгому графику в офисе💪 Меня в принципе, ничего не смущало. Я не рвалась на удаленку😉 Но во втором декрете она у меня появилась...

Если бы у нас было столько энергии, сколько у наших детей, мы бы точно всё успевали😂 Ну и ещё пару часиков в сутках не помешает⏰ Но на деле как происходит? Работа, готовка, уборка, глажка, дети..Встаёт вопрос - когда же успевать уделять время себе, мужу, отдыху, где брать силы на всё? И как не разрываться на части?  В конце концов, с чего начать, если больше не хочешь и не можешь быть как загнанная лошадь? Какие самые первые шаги? 👇👇👇 1️⃣ Принять ситуацию и перестать всех обвинять в том, что вам сейчас тяжело...

Я ленивая мама и жена 🤗 Стараюсь всегда упростить свою жизнь, чтоб как можно меньше времени тратить на быт🙈🙈🙈 Хочется посвящать себя СЕБЕ, семье..кайфовать от жизни☉ Как это возможно, когда дел не впроворот?🤔 Стоит только захотеть - можно в космос полететь 👌 Ловите несколько моих лайфхаков. Не забудьте поставить ❤❤❤ ↪Убрать ковры, особенно белые. Потому что от них много пыли - это рраз! И два - когда есть дети, приходиться отмывать это в два раза чаще🙈 ↪Несколько дел одновременно. Я часто когда чищу зубы - делаю маску для лица...

Синдром "сейчас все дела сделаю, потом о себе подумаю" - кому знаком? Только вот дела не заканчиваются, а силы сами собой не прибавляются😩 А от усталости появляется раздражение, злость, обида, апатия..Ну и в таком состоянии как вообще можно быть продуктивной? 🙈 Вывод какой: хочешь успевать больше - следи, чтобы была энергия 💪, значит, заботься о себе 🙏 Но вот загвоздка - где же брать время на себя в суете материнских будней? 🤔 Мне тоже казалось, что для этого времени нет. Как раз когда я была...

Все ведь хотят быть организованными? Все хотят успевать больше и при этом выглядеть шикарно, не уставать?😉 Ну ведь так? Ок. Читаем дальше ⬇️ Когда мы видим в соцсетях или в жизни, как нам кажется всёуспевающую маму, сердце внутри сжимается, внутренний голос кричит: "Ну почему у меня так не получается? Как ей это удаётся?!"😬😬😬 Мы рисуем себе образ мамы успевайки...Какая она? ✔Всегда полна сил и энергии ✔У нее все по плану ✔Дети самостоятельные, муж во всем помогает ✔Дома идеальная чистота ✔Она...

"Как вам не стыдно, вы ведь специалист по тайм-менеджменту!?"  Однажды я в Инстаграм показала в сторис свой план на день и в конце поделилась, что выполнила, а что - нет✖️ И в моем списке дел галочки стояли не везде ❗ И ответочка пришла - мол, я должна постесняться такое показывать, потому что априори ДОЛЖНА ВСЁ УСПЕВАТЬ 💪 Профессия, так сказать, обязывает 😉 Но те, кто со мной давно, знает - что я не пропагандирую такой подход☝️ У меня уже давным давно нет цели выполнить абсолютно всё, что я запланировала...

И никакой тайм-менеджмент они не изучали 💪 Наверняка, вы задумывались об этом. 🤔 Или ваши мамы сами вам говорили такую фразу. А ведь раньше, и правда, казалось бы, было сложнее – никаких памперсов, мультиварок, радионянь, машинок-автомат, роботов-пылесосов, да и на работу мамы выходили рано.🙈 Почему же мы сейчас, имея больше возможностей, жалуемся, что у нас нет времени?❌ Читай дальше ⬇️ Здесь на самом деле много ответов! Потому что всё изменилось – времена, технологии, образование, приоритеты,...

Хотите навести порядок в делах, но не знаете, с чего начать?🤔 Значит, этот пост для вас! Листай дальше ⬇️ Мамы, дорогие, важно научиться быть не просто успевайкой, а не зацикленной на этом☝ Что это значит? Если вы будете чересчур строго следовать своим планам📝, то в какой-то момент сорветесь и бросите😬 Почему? Потому что наша жизнь – это не планы, написанные на бумаге❗ Может все, что угодно произойти. А у вас будет стресс и паника от слетевших планов😠 Вот что важнее – научиться быть не просто организованной, а быть гибкой!👌 Вы всегда должны помнить об этом...