Сергей Павловский

Ученые, работающие в Колумбийском университете, снова нас порадовали. После многолетних исследований, они пришли к выводу, что употребление большого количества сахара может привести к возникновению бессонницы. Как это выяснили? Они на протяжении трех лет вели отслеживание диет у 5000 женщин в постменопаузе. Обнаружили, что в группе женщин, где употребляли в пищу большое количество углеводов (сладости), примерно на 11% чаще имелись определенные проблемы со сном. На протяжении трех лет наблюдений данный процент смог увеличиться до 16...

Ученые из Редингского университета готовы поклясться, что если есть по два яблока в день, то можно существенно снизить холестерин и улучшить общее состояние сердца. Были проведены исследования, где принимали участие 40 человек среднего возраста. В течение двух месяцев половина участников съедала два яблока в день, а вторая половина пила яблочный сок (равный эквивалент). После истечения срока группы испытуемых поменялись местами. В итоге, средние показатели холестерина у тех, кто ел яблоки составили 5,89...

Варикоз или варикозное расширение вен является хроническим заболеванием. Один из признаков варикоза – расширение вен с одновременным нарушением процесса оттока крови и ее застоем в венозной системе. Варикозное расширение вен имеет свои симптомы, которые могут развиваться под воздействием ряда причин. Это могут быть характерные выпячивания толстых, извилистых и крупных вен.  Очень часто происходит именно варикоз нижних конечностей. На начальных стадиях варикозной болезни можно обойтись без оперативного вмешательства и использовать другие методы лечения...

Материалы канала носят информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Основные симптомы при хронической бессоннице: тревожный поверхностный сон, низкое качество сна, постоянное пробуждение ночью без причин, чувство разбитости по утрам, ночные кошмары, недосып. Хроническая бессонница (продолжительная инсомния) представляет собой заболевание, которое можно отнести к группе поведенческих расстройств и связано с физиологическими нарушениями. Происходит систематическое нарушение продолжительности...

Основные симптомы антрального гастрита: запор, изжога, кислая отрыжка, отрыжка, потеря веса, тошнота после еды, отрыжка воздухом, тошнота натощак, Болезнь антральный гастрит (антрум) представляет собой воспалительное заболевание желудка хронической формы. Недуг поражает слизистую в выходном (нижнем) отделе — антруме. Причиной развития антрального гастрита является бактерия Helicobacter pylori. Есть множество разновидностей (видов) данного заболевания: эрозивный, катаральный, очаговый, поверхностный, геморрагический, эритематозный, хеликобактерный, гиперпластический, атрофический тип нарушения...