Найти в Дзене
Остановка или ступор. #Неделя2. Кто не ценит хорошую мелодию?
Есть такое выражение «музыка прочно вошла в мою жизнь». Так вот, в мою не вошла. Исследования показали, что у определенного процента людей есть специфическое нарушение в восприятии музыки, которое может быть врожденным или приобретенным - например, в результате повреждения мозга. Это нарушение мешает людям обрабатывать музыку так, как это делает большинство людей. Также в ходе исследования были выявлены люди, у которых не было подобных проблем, но они по-прежнему не наслаждались музыкой. Авторы исследования...
5 лет назад
Рубрика «Подопытный кролик»: Одна привычка в неделю. Измени себя за год. #Неделя вторая
Началась новая неделя года и я продолжаю эксперимент под руководством книги Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год». Универсальный язык музыки будит в человеке страсти и эмоции. Когда по радио передают приятную песню, у нас сразу улучшается настроение. Мягкая мелодия помогает успокоить нервы. Медленная классическая музыка вызывает задумчивость или грусть. Музыка может пробудить в нас творческую жилку и создать мотивацию для тех или иных поступков (с). Не буду повторять советы,...
6 лет назад
Рубрика «Подопытный кролик»: ОДНА привычка в неделю или измени себя за год. #Неделя первая
Сразу же расскажу предисторию. В середине прошлого года я наткнулась на книгу Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год». И решила попробовать. К счастью в книге нет ограничений о том, что начинать нужно строго с понедельника или с нового года, автор даже разрешает читателям внедрять отдельные привычки быстрее или дольше в зависимости от своих ощущений. Итак, каков результат? Его нет! Я не считаю, что это был epic fail (полный провал), просто у меня не получилось и я пробую ещё раз...
6 лет назад
Все ещё взрываетесь?
Почему так трудно оставаться спокойными и не срываться в казалось бы типичных ситуациях? Обращали внимание как часто вы повышаете голос на своего партнера, детей, коллег, когда вроде бы ничего критического не произошло? Отчего такая манера общения входит в привычку? Оттого, что нам кажется, что так быстрее и легче получить нужный результат. Проблема самоконтроля заключается в том, что её решение требует от нас усилий, ориентированных на конечную цель, а не на “легкий выбор”. Поэтому, если вы как...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала