Тома Томина

Хорошо сидеть дома когда у тебя шикарный загородный дом и запасы на несколько жизней вперед....а когда однушка и та съемная и жизнь от з/п до зарплаты или кредиты? Тогда что? Кто бы мог подумать еще несколько месяцев назад, что какой-то вирус способен вызвать такой переворот во всем мире. Но факт - мы оказались бессильны перед вирусом от которого нет ни вакцины ни лекарств... немного информации о коронавирусе вы узнаете тут Итак, указом президента месяц апрель - нерабочий. С сохранением заработной платы...

Здоровье организма во многом зависит от метаболизма, или от скорости протекания обмена веществ. Под метаболизмом подразумеваются все обменные процессы, которые происходят в организме и обеспечивают его нормальную работу. Обмен веществ оказывает влияние на усвоение пищи, работу внутренних органов: сердца, желудка, мозга, органов зрения и других, а также способствует регенерации, то есть обновлению тканей. Метаболизм, или обмен веществ, во многом зависит от образа жизни человека. Он может ускоряться или, наоборот, замедляться...

Поговорка «мы то – что мы едим» не теряет актуальности и сегодня. И если вы хотите разобраться, в чем причина ваших неудачных попыток сбросить лишний вес, возможно, в первую очередь стоит присмотреться к своему рациону. Ведь специалисты по правильному питанию давно твердят о том, что существуют группы продуктов, способных как ускорить метаболизм, так и замедлить его. Когда существует проблема лишнего веса, сначала нужно определить причины, почему организм не способен нормально функционировать и перерабатывать поступающие калории...

Чем ближе лето, тем меньше времени для того, чтоб скинуть лишнее и выглядеть на пляже на все 100%) Разберем ошибки которые допускают многие, решившие быстро избавиться от ненавистных килограммов. Распространенная ошибка — убрать жиры из рациона. Жиры в продуктах питания ассоциируются с жирами в теле, но это не так. Очень часто девушки едят постную куриную грудку, обезжиренный йогурт, овощи без заправки и думают, что все делают правильно. Однако жиры — это то, что дает устойчивое насыщение. Если...

Трудно найти человека, который бы не слышал о вирусе, который весь мир посадил на карантин. Давайте разберемся что это за вирус и как от него защититься. Коронавирус называют еще "китайским", поскольку первая вспышка Covid-19 была зафиксирована именно в этой стране в конце 2019 года. К начале весны вирус распространился в другие страны и вызвал просто ступор у некоторых людей, меры предпринимаемые для остановки распространения вируса просто беспрецедентные. Большинство стран закрыв свои границы...