Дневник Ризы Хеллес

В больнице я решила не ждать редких сеансов психотерапии, а самой начать заниматься. Я слышала про книгу "Аутентичность: Как быть собой" и даже скачала ознакомительный фрагмент из книги. И хочу сказать, что она замечательная. Она помогает понять себя и свои приоритеты, найти сильные стороны и мотивацию двигаться дальше. Я очень много фраз переписывала из неё в блокнот и в телеграм-канал, и здесь я тоже хочу поделиться некоторыми цитатами "...И вот что я понял: человек перестаёт двигаться вперёд тогда,...

На следующий день после моего поступления в больницу привезли пацана - мелкого, в толстовке и в сопровождении матери. И по ходу даже без направления. Походка странная, без тапок, на приподнятых носках, а в рукава прятал кулаки. Обычно руки так яростно скрывают кто? Правильно, суицидники и любители шрамирования. Но знаете, в чём была беда? Он несовершеннолетний. Через час после его приезда приехала женщина с инспекции ПДН и провела с ним какую-то беседу в кабинете психологической разгрузки. Вообще...

Почему я решила завести канальчик "для своих" с какими-то своими мыслями и историями? Как я уже упомянула в приветственном посте, я находилась на стационарном лечении в психоневрологической больнице, куда попала с изначальным диагнозом "расстройство приспособительных реакций" под шифром F43.2. При выписке мне уже поставили смешанное тревожное и депрессивное расстройство – F41.2. Я даже решила в будущем сделать татуировку с шифром – на память, так сказать...

​​Доброго времени суток, мир! Меня зовут Риза, и я пишу свои мысли, чувства и истории, которые меня волнуют. Впервые занялась этим с помощью телеграм-канала "Дневник Ризы Хеллес". Начала вести его будучи в психоневрологической больнице со смешанным тревожным депрессивным расстройством. Сейчас я выползла оттуда и пишу о своих обычных буднях студента технической группы колледжа, а также делюсь своим творчеством. Кстати, во время пребывания в больнице я написала книгу, вы можете ознакомиться с ней по этой ссылке...