vladislavbaryshnikov

Арбузы предотвращают развитие рака Исследования показывают, что потребление арбуза снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы. Так же арбузы улучшают работу сердца.Арбуз выводит из организма...

Стоит ли есть перед тренировкой? На этот вопрос однозначно никто не может ответить . Кто-то говорит что стоит перед тренировкой закинуться белками и углеводами .Кто-то говорит что не стоит вообще есть перед тренировкой. Я скажу свое личное мнение на этот вопрос.Если вы никогда не занимались спортом или у вас маленький стаж тренировок то лучше поесть ...