ЭКО-ОСОЗНАННОСТЬ

Друзья, для вас ТОП 50 книг о силе мысли🔝📖 ⠀ Сохраняйте, чтобы не потерять 💾 ⠀

Друзья, для вас 💕 - список маленьких радостей жизни, которые помогают пробудить чувства, улучшить настроение и сделать каждый день особенным. Чтобы суметь увидеть или ощутить удивительные события, которыми бывает полна наша жизнь, желательно чаще быть в моменте “здесь и сейчас”. И тогда множество радостных мгновений составят счастье… 1.посмотреть добрый смешной фильм 2.прочитать увлекательную книгу 3.посмеяться над анекдотами 4.посмотреть фото или видео с забавными зверюшками 5.послушать любимую мелодию 6...

Осознанность – это состояние сознания, находящегося на высокой частоте, и переход к нему начинается с позиции отстранённого, ни во что не вовлечённого Наблюдателя. Для этого сознание должно перестроиться в направленности от внешнего к внутреннему, в свою глубину. Из неё надо научиться смотреть, разговаривать, действовать. Из неё нетрудно отслеживать, как проявляется эго (своё и окружающих), кто и как воздействовал на наши реакции. И отсюда мы широко охватываем происходящее и безоценочно констатируем То-Что-Есть...