Дневник красоты и здоровья

История кофе Самой авторитетной легендой считается историю пастуха по имени Калди. Именно он впервые заметил, как его подопечные, то бишь – козы, уж сильно буйно себя вели после плотного обеда из темно-красных плодов кофейного дерева. К слову сказать, дело происходило в Эфиопии, которую и считают родиной этого напитка. В общем, пастух учуял что-то не ладное и обратился к монаху из монастыря, а тот, в свою очередь, заинтересовался вышеупомянутыми плодами. В результате, через какое-то время все монахи в том монастыре стали грызть зерна, чтобы тонизировать себя во время молебнов...

В современном мире красоты и изящества женщина не может обойтись без красивых ухоженных ногтей. Но если они начали ломаться и слоиться необязательно бежать в салон. Восстановить, как и в целом ухаживать за ногтями, можно самостоятельно, и в домашних условиях. Все что вам нужно это 20 минут свободного времени, некоторые необходимые ингредиенты и расслабляющая музыка. Ноготь — это твердая упругая пластина, образованная слоями ороговевших клеток, которые состоят из белка кератина. У основания ногтя имеется светлая полукруглая зона — ногтевая лунка...

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня. 1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос , кожи и ногтей, так называемые витамины красоты...

Безусловно, качество зрения во многом определяет и жизненный комфорт любого человека. И когда глаза начинают слезиться, болеть, быстро устают, то повышается внутреннее давление, начинаются головные боли. В этом случае уже никакое хорошее настроение и великолепное самочувствие невозможно. Сделать здоровыми глаза помогут продукты для улучшения зрения. Причины ухудшения зрения Прежде чем заняться нормализацией зрения, важно найти причину его нарушения. Ведь если ее не устранить, негативный фактор...

Праздник Рождества — один из самых важных в году. Он символизирует рождение новой жизни и объединение мира в единое целое. Эта дата — одна из самых популярных в мире. Те, кто соблюдают рождественские традиции, знают, что кутья является одним из символов Рождества Христова. Кутья на Рождество: происхождение названия и виды Само слово «кутья» переводится с греческого как «вареная пшеница», и связано это блюдо было точно так же как и на Руси с культом поклонения умершим в Древней Греции и Риме. Поэтому и получается, что в христианскую историю кутья попала из древнеязыческих культов...

Варикозное расширение вен – недуг, от неприятных симптомов которого страдает больше половины современных людей. Возникновение деформации вен на ногах во многом обусловлено тем, что человек – существо прямоходящее, основными опорами его тела в результате эволюционных процессов являются лишь ноги, руки при этом исполняют иные функции. Причины варикоза Варикоз как серьезное заболевание возникает в результате присутствия одного или нескольких факторов. Вот некоторые из них: Признаки Первые признаки,...

Наступили холода, и ничего не стоит подхватить простуду и слечь с ней на несколько дней. Нехватка витаминов, постоянные стрессы, короткий световой день, тревожный сон, хаотичный режим питания, вредные привычки. Это лишь несколько факторов, которые делают организм уязвимым. В наших силах укрепить его защиту. И начать следует с пересмотра повседневного меню. В нашей статье мы расскажем о том, какие продукты питания, повышающие иммунитет, нужно включить в свой рацион. Затяжная зима – сильный стресс для организма...

Роскошные длинные волосы – мечта многих женщин. Одним из способов ускорения роста волос является применение натуральных масел в уходовых процедурах. При грамотном их использовании можно укрепить и восстановить волосы, ускорить рост и значительно улучшить их внешний вид. Масла являются природным стимулятором роста волос. В них содержатся все необходимые питательные вещества (витамины, минералы, микро и макро элементы, аминокислоты…) для здоровья и красоты волос! Выбирая масло для волос, в первую очередь обращайте внимания на качество...

Ромашка аптечная  всем известное универсальное лечебное растение, используемое в научной и народной медицине для лечения воспалительных процессов, болезней желудка и кишечника, кожи, органов мочеполовой системы. Пожалуй, нет ни одного направления медицины, в котором лекарственная ромашка не применялась бы в той или иной форме. Это связано с богатым химическим составом цветка, редкими аллергическими реакциями и осложнениями от его использования. Растет она как сорное растение, и ее даже можно вырастить самостоятельно на своем огороде...

Всем известно, что после утреннего пробуждения наш организм требует полезных витаминов и минералов, которые способны поддерживать силу и энергию на весь день. Многие отдают предпочтение кофе или чаю, но лучше выбрать более полезный для утра напиток - воду с лимоном. Как влияет на организм вода с лимоном: ее польза Список полезных свойств при употреблении лимонного сока с водой, будет эффективной только при отсутствии противопоказаний! Как приготовить лимонную воду и пить натощак каждое утро Приготовление: Вскипятите или нагрейте воду...

Облепиха считается колючим кустарным растением от 3 до 6 метров высотой, плоды которого содержат множество витаминов и микроэлементов. Целебные свойства ягод давно известны . Ее оранжевые ягодки используются для варенья, компотов, настоек, их добавляют в чай и, конечно же, делают из них целебное облепиховое масло. В чем же польза облепихового масла? Облепиховое масло в медицине Облепиховое масло славится также своим иммуностимулирующим свойством. Его применение способствует ускорению процесса...

Все люди хотят хорошо выглядеть. Но, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие огромной силы воли и чревато опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли средство, дарующая стройность без жестоких жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся...