Юрий Пузыревский НЛП тренер

Короткий гайд по НЛП технике 3 позиции восприятия реальности. Приступим. Есть 3 способа восприятия реальности. 1-я позиция - Я-сам. Смотрю на мир своими глазами. 2-я позиция - Я- другой. Смотрю на себя и на мир глазами другого. 3-я позиция - Наблюдатель. Отстранен, смотрю на себя и на другого, словно вижу в первый раз. Выгоды и недостатки каждой позиции. Выгоды: Плюсом первой позиции является полнота переживаний, эмоций и ощущений. Вторая позиция помогает ассоциироваться с другим, и прочувствовать...

В этой статье я поделюсь с тобой сразу тремя техниками, которые помогут избавиться от страха. Для начала разберемся, что же такое страх? Страх - это эмоция. Очень древняя эмоция, которая вшита у нас в генетическом коде. Она указывает нам на то, что нашей жизни угрожает опасность. И, на самом деле, это хорошая такая, мобилизующая эмоция, которая помогает нам выживать. Но, к сожалению или к счастью, человечество очень быстро развивается, а эмоция как бы запаздывает. И на самом деле многие наши страхи не имеют под собой такой особой почвы...

Фото сделано во время записи Вышла 2 глава моей аудиокниги «Путь НЛП-практика». В этой главе рассказываю про цели и где взять энергию на их достижение. 45 минут аудио и 5 практических упражнений, которые можно делать прямо во время прослушивания...