Как эксперту укротить внутреннего "суетолога" и перестать тревожиться
🤯 На днях я посмотрела "Головоломку 2" и меня просто пробило на новые эмоции! 😄 Если первая часть была о том, как взрослеют дети, то вторая – это прямое попадание во взрослую жизнь со всеми ее "прелестями": тревожностью, стыдом и неуверенностью. 🧠 Мультфильм показывает, как тревожность может буквально разрушить жизнь: парализовать, лишить радости и веры в себя. Как из опыта (негативного и позитивного) формируется личность со своими убеждениями (ресурсными и ограничивающими). Как легко мы можем попасть в ловушку своих собственных негативных мыслей...