Как справиться с нервозностью
Сама жизнь ставит нас в ситуации, которые могут быть нам неудобны. Мы должны с гордостью сталкиваться с такими ситуациями и разбираться с ними. В противном случае это не нервозность. Для многих из нас мурашки по коже ползают только при мысли о том, чтобы прочитать лекцию перед полной аудиторией. Я понимаю, я не был намного лучше себя. Тем не менее, мы беспокоимся не только о том, чтобы читать лекции перед толпой, но и о повседневных вещах, таких как деловые встречи, интервью или свидания. Так как...