Худей вкусно и легко.

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей...

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей. Я буду очень благодарна. Не много о себе. Мне 33 года, я мама двух замечательных детей и после каждых родов у меня шла борьба за фигуру. После рождения первого ребенка мне удалось за год прийти в свою дородовую форму и скинуть 30 кг!!!!! Да я была очень большая)))) После рождения...

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей. Я буду очень благодарна. Не много о себе. Мне 33 года, я мама двух замечательных детей и после каждых родов у меня шла борьба за фигуру. После рождения первого ребенка мне удалось за год прийти в свою дородовую форму и скинуть 30 кг!!!!! Да я была очень большая)))) После рождения...

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей. Я буду очень благодарна. Не много о себе. Мне 33 года, я мама двух замечательных детей и после каждых родов у меня шла борьба за фигуру. После рождения первого ребенка мне удалось за год прийти в свою дородовую форму и скинуть 30 кг!!!!! Да я была очень большая)))) После рождения...

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей. Я буду очень благодарна. Не много о себе. Мне 33 года, я мама двух замечательных детей и после каждых родов у меня шла борьба за фигуру. После рождения первого ребенка мне удалось за год прийти в свою дородовую форму и скинуть 30 кг!!!!! Да я была очень большая)))) После рождения...

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей. Я буду очень благодарна. Да вы не ошиблись, это диетический бутерброд, кто сказал что мало калорий это обязательно черный хлеб или хлебцы? Знаете ли вы, что калорийность белого и черного хлеба практически одинаковая? Конечно я не спорю что черных хлеб полезнее белого и нужно вырабатывать...

Добрый день, этот канал только начал свой путь, он еще совсем маленький и только благодаря вам он будет расти и развиваться, поэтому прошу подписывайтесь на канал, обсуждайте статьи, пишите советы для тем новых статей. Я буду очень благодарна. Я очень люблю разного рода "намазки", паштеты и тд, но как правило покупные паштеты очень калорийны. дорого стоят при очень маленьком объеме. Сегодня я хочу рассказать вам про диетический вариант паштета из грибов. Рецепт очень простой, на него не нужно много времени и дорогих продуктов...

Добрый день, это первая статья на этом канале. Канал для тех кто мечтает похудеть, или кто хочет правильно, но при этом вкусно питаться. Сегодня я хочу поговорить о гречневой лапше "Соба" можно ли позволять себе такое блюдо без вреда для фигуры? Скажу сразу я не диетолог, а просто человек который борется за красивую фигуру и делится своим опытом удачным и не очень. Я не сижу на диетах, так как считаю что диеты разрушают не только организм, но и психику. Я против диет и за правильное питание. Можно...