Margarita

Вернувшись из 2563 года в 2020 год, я готова поделиться интересными фактами о жизни в Стране Улыбок, которые заметила во время своего путешествия🇹🇭 1️⃣Да, действительно, пока у нас, в России, на дворе 2020 год, в Тайланде уже 2563, потому что там летоисчисление идет по буддийскому календарю, как и в Камбодже, Лаосе, Шри-Ланке, Мьянме. И Новый Год тайцы празднуют 3 раза: европейский вариант (в ночь с 31 декабря на 1 января), китайский Новый год (первое новолуние после зимнего солнцестояния) и свой собственный, национальный (13 апреля) перед самым жарким сезоном...

Человеческий организм может самостоятельно избавляться от токсинов, накапливаемых из пищи и окружающей среды. Но ему необходимо помогать, включая в рацион определённые продукты. Ниже я приведу свой личный список продуктов-помощников. 1. Вода Конечно же, она – основа всех процессов жизнедеятельности. Я думаю, уже каждый знает, что необходимо ежедневно выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды: стакан – сразу после пробуждения, стакан – перед приёмом пищи, во время тренировки. Соблюдая водный баланс, пищеварительные процессы в Вашем организме будут идти правильно...