Твой Путь

У меня для тебя плохие новости. У тебя не получится. Ты просыпаешься в 6 утра, пьёшь смузи, медитируешь, а потом идёшь на пробежку. Ты наизусть знаешь всё привычки успешных людей и стараешься им следовать. И вот ты ждёшь, когда наконец волна мотивации подхватит тебя и с ветерком донесёт до заветной цели. Но этого не происходит. Нужного настроя всё нет. Мотивация не работает. Мотивационные тренинги, книги по мотивации, мотивирующие видео. Мы с тобой окружены этим постоянно. Современная культура,...

Как выдавать максимальной результат в том, что ты делаешь? Ты, наверное, слышал о книге "Поток: Психология оптимального переживания". Сейчас эту книгу читают все, она постоянно мелькает в рекомендациях и подборках по саморазвитию. В прошлой статье я вкратце рассказал, что такое поток и с чем его едят. Сегодня - о том, как его наконец словить. Сразу после публикации книга "Поток" стала бестселлером New York Times. Многие известные личности, например Билл Клинтон и Тони Блэр, говорят, что она оказала на них огромное влияние...

Вспомни момент в твоей жизни, когда ты полностью погружён в то, что ты делаешь. Всё вокруг буквально исчезло. Ты был абсолютно сконцентрирован на своей деятельности, время замерло, а закончив, ты был полон энергии и мотивации. Это состояние называется поток или оптимальное переживание. Про это состояние писал психолог Михай Чиксентмихайи(язык сломать можно, правда?) в своей книге "Поток: Психология оптимального переживания". Книга эта в моей личной библиотеке занимает очень важное место. Чтобы...