Дина Анисимова

Ежедневно мы выстраиваем множество коммуникаций. На некоторые мы обращаем внимание, некоторые происходят, как само собой разумеющееся, а есть и такие, которые надолго западают нам в память или могут стать нашей частью. Но одна категория нам точно неприятна всегда - это встреча и общение с токсичными людьми. И если поизучать этот контакт более пристально, то можно увидеть, что есть там некоторые особенности, которые и придают темных красок. Какие же это особенности? Самое главное, пожалуй - это невозможность предсказать итог контакта. Вот вроде мы плавно идем на встречу друг другу, энергия повышается,...

Наблюдаю одну тенденцию, которая меня подтолкнула к написанию этого поста. Современный человек-это в большенстве своем "бегущий" человек. Утром он бежит на работу, здесь и "посплю еще 5 минут", "пробка... опаздываю", "служебный ждать не будет", да и "детей в садик/школу завести нужно". И уже с самого раннего утра придает себе "ускорение". На работе: "вечный дедлайн", "опять срочное задание", "сделай за Федю, он на больничном" и возможно: "ой, опять свет отключили и завтра двойная норма". Потом...

Это был незабываемый год. В нем тесно переплелись старое и новое и я отчетливо понимала, что иду из прошлого в будущее. И эти шаги были разными. Иногда они были неспешными, как у нашей соседки в городе А, а иногда приходилось ускориться и даже бежать марафон. Январь С тобой была полная неразбериха. Сразу после праздников я получила гражданство и улетела в Алматы. Где ничего не складывалось. Настроение портилось, процессы тормозились. Это уже потом я поняла, что мне нужно было проститься с городом детства навсегда...

Хороший вопрос мне задала одна знакомая. Спрашивает меня: "Почему детям нужно меньше ресурсов, чем взрослым?" И я задумалась. -Действительно, почему? И так ли это на самом деле? И вот к каким выводам для себя пришла: Дети получают большую часть ресурсов от родителей. У них еще небольшой опыт о внешних ресурсах и о многие из них они не знают. Часть решений за них принимают взрослые. Некоторые ресурсы, которые приходят через коммуникацию им доступны в меньшей степени, так как круг коммуникаций пока небольшой...

Сегодня расскажу про дело жизни. Уже в 2015: году я поняла, что я -человек-сканер. Есть такая способность - как осваивать много профессий и применять эти знания и навыки. Почти за год я прошла примерно 8 кружков и обучающих программ. После чего выделила те из них, в которых хочу двигаться вперед. Остались только интересные и любимые. Однако другие иногда достаются с полки и очень пригождаются. Например: когда-то давным давно я изучала в техникуме связи предмет по составлению и оптимизации транспортных маршрутов...

У каждого из нас свой "набор" способов для активации тела и применяем мы их интуитивно, формирую систему в течении жизни. Расскажу подробнее: Активация тела применяется в двух случаях: когда хотим расслабить или активизировать внутреннюю систему. Например: тяжелые утренние подъемы и переведенный по нескольку раз будильник. Такой способ дает некий "буфер времени" для того, что бы выйти из сна постепенно, настроиться на новый день. Не будем разбирать, какие причины привели к этому варианту, но отметим важный момент - постепенный переход из сна в бодрствование...

Каждый год я делаю одно из моих любимых упражнений - пишу 100 мечт.  На первый взгляд и первый раз это сложное упражнение, когда без остановки тебе надо написать 100 своих желаний. Вроде кажется, что их очень, очень много, но стоит высвободить их на бумагу, как примерно на 60-70 вдруг перестают приходить идеи. Однако во второй, третий и другие разы становится все проще и проще. И если спросить меня: На сколько это упражнение эффективно? Я могу с точностью ответить - На 90%. Ибо 10 все же не сбываются сразу, а могут тянуться до 5 лет...