Найти в Дзене
Как вернуться к себе и открыть таланты
Задавались ли вы вопрос «чего я хочу?», может быть вы всю жизнь отказывались от чего-то действительно важного? Никогда не поздно все исправить, статья направлена именно на результат, стоит только обратить внимание на вещи, которые вы считали "мелочью". Попробуйте записать свои желания и потребности в любой сфере: отношения, хобби, работа и так далее. Это будет началом ваших дальнейших решений, исходящие из ваших нужд. Стоит упомянуть и личную жизнь, ведь для некоторых любовь на первом месте. Задайте себе вопрос «чего я хочу в отношениях?»...
5 лет назад
Как помочь ребёнку стать личностью
Большой вклад в жизнь ребёнка вносят именно родители. Благодаря им в детстве я стала понимать, что я личность. Естественно они не всегда воспитывали меня исходя из этого аргумента, но старались. Никто не может сказать как «правильно» воспитывать детей, но я хочу поделиться с точки зрения самого ребёнка, учесть ошибки моих родителей и показать чего не хватало мне именно как личности. Вот чего можно придерживаться при общении с детьми. Перестаньте думать за ребёнка. Вместо того, чтобы определять его...
5 лет назад
7 способов против психологического старения
Как говорится, возраст - это состояние души, а не цифра в паспорте. Многие боятся старости, хотя можно наслаждаться каждым днём и преображать своё «состояние души». Для этого я подготовила 7 способов или точнее источников молодости, если можно так сказать. Хотя на самом деле я уверенна, что в вас самих уже все есть, необходимо только это выявить. 1. Природа Окружающий мир так разнообразен и велик, в нем есть свои прелести. Поймите фразу «у природы нет плохой погоды». Гуляйте, дышите свежим воздухом, научитесь наслаждать природой и получать энергию...
5 лет назад
Лёгкий выбор профессии с моей точки зрения
Как это тревожно выбирать профессию, ведь ты на неё можешь потратить всю молодость, а потом оказаться, что это «не то». Я подходила к этому вопросу достаточно щепетильно. Когда училась в 9 классе и надеялась уйти в колледж, я начала подбирать будущую профессию. С каждым днём узнавала все больше обширных и разных сфер деятельности. Тщательно занимаясь этим делом, поняла как много современных профессий, о которых многие ничего и не знают. Для правильного выбора должен быть выбор, иначе никак. Совершенно...
5 лет назад
Что сделано, то сделано? Как избавиться от страха, если ничего уже нельзя исправить
Бывали у вас ситуации, когда что-то сделали не подумав или приняли решение в спешке, или просто поступили не правильно? У меня определённо «Да!». Раньше, если так происходило я могла постоянно крутить все происходящее в голове, задавать вопрос «что же будет?», находилась в постоянном беспокойстве. Тогда я просто конкретизирую ситуацию, если можно что-то исправить, то исправляю. Чаще всего это касается взаимоотношений, с людьми всегда можно договориться. Если ситуация ещё не решилась и я сделать ничего не могу, то я представляю самый худший вариант концовки и как бы я дальше поступила...
5 лет назад
Как отвечать на агрессию, сохранив достоинство?
В современном мире очень много встречается негатива, а в обществе ещё больше агрессии. Я подготовила 5 советов, которыми пользуюсь в таких ситуациях: 1. Не отвечайте взаимностью Самое важное сдержаться, потому что, если вы ответите тем же, то скорее всего станет только хуже. Мой способ - это глубокий вдох и выдох, могу посчитать до 10. Вы можете попробовать любой другой способ. 2. Не принимайте негатив Для этого встаньте на позицию наблюдателя и не принимайте агрессию на себя. Если агрессор пытается таким путём что-то получить, значит у него цель - вывести вас и поставить в роль жертвы...
5 лет назад
Выбирая окружение, я определяю свое будущее. Как это работает?
С раннего возраста я знала пословицу «с кем поведёшься, от того и наберешься» или что сказано в Библии «худые сообщества развращают добрые нравы». Тогда мою голову стали посещать мысли о том, чтобы ограничиваться в общении с некоторыми людьми. Я подумала, что если начну общаться только с теми, кто хорошо учится, то и сама стану ещё лучше учиться. Если буду общаться только с теми, кто добился большего успеха в секциях, которые я посещаю, то добьюсь лучших результатов. Но есть одно «но!», не могу...
5 лет назад
Что делает мое утро счастливым и продуктивным
Раньше я ненавидела утро, терпеть не могла сонное состояние и не хотела что-либо делать с утра. Изучая себя с точки зрения психологии можно сказать, что я нашла подход к самой себе, как бы это смешно не звучало. Я включаю музыку и тогда подъем происходит на много быстрее. Вместо зарядки я люблю танцевать, можно просто немного попрыгать под такт песни, главное, чтобы это приносило удовольствие. Для того чтобы взбодриться, принимаю душ. После душа завтрак, в зависимости голодна я или нет. Тот же принцип «делай что нравится»...
5 лет назад
Психология помогла сдать ЕГЭ
В моей жизни психология действительно помогает, не исключение было и мои экзамены по ЕГЭ. Я никогда хорошо не знала математику, а в 11 классе сдавать рекомендуют ещё и профильного уровня. Тогда просто решила, что сдам ее и все. Для этого я наняла репетитора, так как бюджет не позволял раскошеливаться я обратилась к знакомым и за небольшую плату занималась. Естественно если ты чего-то не знаешь лучше найти того, кому ты можешь задавать вопросы. Не буду скрывать, что мои вопросы были «тупые», поэтому...
5 лет назад
Как родители стали ближе ко мне в подростковом возрасте
Как я писала мы переехали в другую страну, когда мне было 10 лет. В следствии переезда были свои особенности, но в подростковом возрасте и по сей день у меня сохранились отличные отношения с родителями. Я считаю, что именно в этот период мама и папа должны быть ближе всех, чтобы дети не натворили ошибок и не оградились от всех. Благодаря тому, что родители позволили мне быть собой и иметь собственное мнение я хотела общаться, делиться и задавать вопросы. В каких-либо ситуациях в первую очередь родитель спрашивал «а каково твое мнение?»...
5 лет назад
3 совета, которые помогают мне достичь цель
1. Думайте правильно Для достижения цели, нужно сформулировать цель. Каждый год, месяц или день я стараюсь прописывать свои цели. Необходимо прописать все точно и подробно. Записывая цель данным образом, вы направляете энергию на поиск решений и притягиваете соответствующие события. Если думаете «я не могу себе это позволить», то притягиваете нищету. Если думаете «я купила машину», соответственно мозг сразу же будет подавать вам идеи и мысли, как достигнуть эту цель. Внешнее лишь отражает, то что уже есть у вас внутри...
5 лет назад
В 10 лет переехала в другую страну
В 10 лет мы переехали в другую страну. Радикальная смена обстановки большой стресс, негативно отражающийся на психическое здоровье вообще человека, что уж говорить о ребёнке. Но если правильно подойти к такому событию, как переезд, то стресса и психологического расстройства можно избежать. Итак, по личному опыту расскажу, как это делали мои родители и что повлияло на положительный результат переезда. При переезде значительную роль играет домашняя обстановка. Что я хочу...
5 лет назад