A-Media

Кто не мечтает об ослепительная улыбка? Конечно, это мечта каждого, ты тоже наверняка об этом думала. Все мы понимаем, что красивая улыбка и здоровые зубы требуют ухода. Сейчас я расскажу тебе несколько секретов, которые позволят улыбаться чаще и шире. Дочитай до конца и узнаешь, чем связаны кокосовое масло и кариес, и что можно сделать прямо в домашних условиях, чтобы предотвратить проблемы с зубами. 1. Выбирай продукты, которые ты ешь. Чтобы зубы были здоровыми и крепкими ежедневно употребляй продукты, содержащие кальций и фосфор...

Вы знали, что меню в ресторане более грязные чем унитаз, или что пол в отеле чище чем пульт от телевизора? Если нет, то эта информация для вас, потому что вы узнаете много удивительной информации о настоящей грязи. Дома 1. Холодильник Холодильник входит в топ-10 самых грязных предметов в доме. В идеале его следует мыть раз в неделю. Коробки, пакеты, остатки еды и частицы овощей - это настоящие коллекции микробов. 2. Клавиатура На клавиатуре находится на 200 видов больше бактерий, чем на унитазе...

Добрый день друзья! Практически всем известно, что не следует пить натощак соки цитрусовых. Несмотря на все их полезные свойства, эти соки способны повысить кислотность желудка. В перспективе это может стать причиной развития гастрита и язвы. Диетологи также советуют воздержаться от приема на пустой желудок быстрых углеводов - йогуртов и бананов. В этом посте я предлагаю вашему вниманию список из десяти продуктов, которые нежелательно потреблять по утрам до завтрака. Выпечка Не просто отказаться от свежей и ароматной выпечки на завтрак...

Не все продукты пригодны для употребления человеком страдающим приступами высокого давления, некоторые могут усугубить и без того непростое состояние здоровья. В этой статье я расскажу о продуктах, употребление которых не только безопасно при гипертонии, но и может принести ощутимую пользу. Молочные продукты Включить в свой рацион обезжиренный творог для гипертоников будет весьма кстати. Он послужит хорошим источником кальция, калия и других микроэлементов. Будет способствовать расширению сосудов и укреплению сердца...

Добрый день, в этой статье вы узнаете: как сделать шампунь действенным средством от выпадения волос. Оказывается, всего несколько ингредиентов добавленных в повседневной шампунь могут помочь избавиться от проблемы обильного выпадения волос. Процесс выпадения вполне естественный, устаревший волосяной покров головы обновляется, и на месте старых растут новые волосы. Но если они выпадают обильно - это может свидетельствовать о нарушении естественных процессов в организме, и необходимости оздоровления кожи головы...

Добрый день друзья! В этой статье расскажу об одном безопасном методы омоложения кожи, и избавление от нежелательных морщин. Вы все еще боретесь с морщинами, и пытаетесь вернуть коже молодой сияющий вид? Возможно даже уже потратились на дорогие косметические средства? Попробуйте использовать силы природы для омоложения кожи. Мало того, что такая маска эффективна, она еще и позволяет существенно экономить средства. Приготовление. Это средство отличный вариант для заботы о сухой и стареющей кожи...

Добрый день, мои хорошие! Специалисты выяснили, от правильности употребления молока во многом зависит его влияние на организм. Как оказалось, большинство людей использует этот полезный продукт - неверно. Молоко и специи - правильное сочетание. Многим известно, что натуральное молоко - это скоропортящийся продукт. Поэтому на производстве оно проходит специальную обработку, теряя не только бактерии, но и практически все полезные вещества. Чтобы усилить действие и усвоение того, что осталось после проведённых манипуляций, потребуется дополнительное средство, например, специи...

Мы рассмотрим полезные привычки, которые сделают вас счастливее. У каждого свой рецепт счастья и хорошего настроения, чтобы быть жизнерадостным и счастливым иногда необходимо немного постараться. Предлагаем вашему вниманию список простых ежедневных действий, выполняя которые вы заметите улучшение в своей жизни. Заведите привычку хвалить себя каждый день, за каждое полезное и важное дело. Уступили место в транспорте пожилой женщине, подсказали прохожему как найти отделение почты, сделали с ребенком красивую поделку, приготовили вкусный обед - все это достойно похвалы...

Здоровый вид и частота кожи лица проблема, которой обеспокоена большая часть женского населения, да и не только женского. Встречают по одежке, а на лицо смотрит в первую очередь. Согласитесь приятно, когда вашим внешним видом восхищаются. Сияющая ухоженная кожа предмет гордости и результат титанической работы – чистки, пилинги, креопроцедуры. Проще ночевать в кабинете косметолога, да и зарплату можно тогда тоже сразу ему переводить. Рано драматизировать, когда можно справиться без особых затрат...

Речь пойдет о простом рецепте, снимающем симптомы похмелья. Вчера отлично повеселились? Не помните - как дошли до дома? Времена, когда после вечеринки сразу на пары в институт остались далеко позади. Привет похмелье, мой неприятный товарищ и вовсе не друг. А еще как на зло дома нет ни рассола, не волшебный шипучей таблетки. Жаль, что придётся потерять целый день на то чтобы отлежаться в постели с головокружением, мигренью, жуткой жаждой и сухостью во рту. Подождите отчаиваться, предлагаем вам рецепт домашнего средства от похмелья, который ничуть не хуже прославленных препаратов...

Сегодня мы поговорим о продуктах, употребление которых растопит весь лишний жир в организме в максимально короткий срок. Конечно, в одиночку они с лишним весом не справится, но в тандеме с физическими нагрузками и здоровым питанием позволит прийти к идеальным формам очень быстро. Молочные продукты Если вы не любите молоко - это не страшно, главное приучить себя к регулярному употреблению нежирных йогуртов, творога, кефира или простокваши. Эти продукты увеличат в организме количество кальцитриола, который заставит клетки сжигать ненужный жир...

В этой статье вы узнаете, как составить сбалансированное меню дешево. Чтобы составить правильный сбалансированный рацион совершенно не обязательно расставаться с большими суммами. Покупать только отборное дорогое мясо, экзотические овощи и фрукты. Можно из совершенно обычных, недорогих продуктов составить насыщенное всеми необходимыми макро и микроэлементами меню. Экономить на продуктах - не всегда означает экономить на здоровье. Цельная крупа и зерна, пожалуй, самый дешевый и полезный продукт...