Vladimir

Из большой пластиковой бутылки можно сделать полезную вещь для 🏠 Здравствуйте, дорогие любители творить своими руками! Очередная поделка из большой пластиковой бутылки, симпатичная и довольно полезная. Да, мы очень любим делать поделки из пластиковых бутылок, так как это интересно и можно придумать кучу всего, что можно сделать. Для изготовления мы использовали: · Большую пластиковую бутылку на 10 литров; · Нож, ножницы, ножовку по металлу; · Наждачную бумагу, жидкость для снятия лака; · Акриловую краску; · Декупажную салфетку; · Клей ПВА, горячий клей; · Шнурок; · Акриловый лак...

Как сжечь 1000 килокалорий в домашних условиях 1000 ккал - на самом деле это очень серьёзная цифра. Даже при учёте того, что мы на поддержание жизнедеятельности и так тратим 1-2 тыс ккал. На самом деле сжечь даже 500 ккал дополнительно за один день поможет похудеть очень не слабо. А если же мы сожжём всю 1000 ккал, то поверьте, результат не заставит себя долго ждать. Приседания - наше всё! В домашних условиях сжигать калории проще всего именно за счёт приседаний, так как не нужно бегать / прыгать по квартире в стремлении сжечь лишнее. Встали и бесшумно для других обитателей квартиры и соседей начали сжигать жир...

На самом деле всю жизнь любил бананы, чем бы они ни были, ягодой или фруктами. Но не так давно я понял, что очень заблуждался по поводу них. С первого взгляда, ну фрукт как фрукт, лучше съесть его вместо конфетки, но на самом деле всё не так просто. Я от них отказался как минимум по 3 причинам... 1) Инфаркт и инсульт Вот так вот, знаю что пожалуй неожиданно. Но на самом деле банан - один из самых сладких фруктов и в нём содержится довольно много сахара. А фруктоза - это вовсе не безобидный сахар, а скорее наоборот самый нежелательный для нас...

Вижу небо Ель красивая Закат бы такой увидеть когда тепло)

Гладкая вода

Закат красоты

Лежит себе смотрит

Нашел такой напиток красивый и вкусный

Иду такой и тут такой малютка ну решил сфоткать его )!

Тут такой иду и тут прошёл дождь я такой опа нужно сделать фото ну вот как-то получилось прекрасное

Россия

Решил сфоткать озеро и тут получилось прекрасное зрелище