Психология без розовых соплей

Наверное, каждой матери хотя бы раз приходила в голову мысль: «я – плохая мать, потому что…». В современном мире это стало даже одним из полноценных видов невроза и есть несколько вещей, которые этому способствуют: 1. Объективных критериев нет Да, есть сотни научных исследований детской психологии, а также медицинских, антропологических и прочих. Множество авторитетов, в том числе разного рода эксперты и психологи, опытные мамы трёх, пятерых или более детей, ваша собственная бабушка. И все эти данные между собой разнятся...

Казалось бы, мы знаем себя, как никого другого, и в тоже время нередко не можем объяснить, почему мы думаем одно, а поступаем совсем по-другому или не выполняем данных себе же обещаний или почему цель, к которой мы долго шли нас совсем не радует. Чтобы сделать свою жизнь чуть более радостной и осознанной, необходимо постоянно возвращаться к себе и изучать себя, мы меняемся, и даже вы вчерашний совсем не тот, что вы сегодняшний. Есть несколько сфер, нашего «Я», на которые мы можем направить внимание, чтобы знать и понимать себя чуть лучше...

С точки зрения современной психологии, наиболее здоровой и гармоничной формой отношений в паре является партнёрство. Но как понять, что оно действительно есть и на чем оно основано? 1. Позиция "наравных" и взаимная ответственность Партнёрство, в первую очередь, подразумевает сотрудничество. Признание другого равным себе (не выше, не ниже, а именно равным). При возникновении конфликтов или проблем они обсуждаются и решаются из позиции взаимной ответственности, а не поиска виноватого. Т.е. "да,...

Казалось бы, в современном мире мы обладаем огромным богатством выбора: сайты знакомств и социальные сети существенно расширили круг людей, с которыми мы потенциально можем создать пару, а если верить «правилу пяти рукопожатий», то каждый из нас «опосредованно» знаком с человеком с противоположной точки мира. Почему же при таком многообразии тебе попадаются одни козлы? 1. Любовь к эмоциональным качелям Бывает так, что просто не хватает адреналина. Или есть уверенность, что «настоящая любовь» возможна...

Одной из самых частых причин разводов в современном мире является неравный брак. И если раньше таковым считался брак представителей разных сословий и/или финансового положения, то сегодня это брак, в котором один из супругов становится "родителем", а второй - "ребенком". О том, чем это опасно и как распознать на ранней стадии, поговорим ниже. Несколько признаков того, что в паре вы являетесь "ребенком": 1. Муж/жена могут что-то вам запретить. 2. Вы скрываете от партнёра, какие-то свои действия,...

С ростом числа людей, стремящихся к гармоничной и осознанной жизни, растет популярность и психотерапии в России, однако для многих она до сих пор страшный зверь диковинный, вызывающий вопросы и опасения. Причин тому множество и даже если вам попался грамотный и квалифицированный психолог/психотерапевт, многие вещи всё равно могут показаться странными, рассмотрим некоторые из них: 1. «Поговори с пустым стулом» Да-да, психотерапевты такое предлагают. А если вас вдруг занесло в «гештальт-терапию», то вероятность услышать подобное предложение возрастает в разы...

Толерантность и забота о чувствах другого – это значимые признаки гуманистического и осознанного общества, но в современном мире быть обиженным, оскорбленным и угнетаемым становится модным. Мы начинаем видеть оскорбления и обижаемся даже там, где, как будто, и повода нет. Почему так происходит? Одна из причин тому – это наша собственная неуверенность. Наши страхи, внутренняя критика, наша боль. В чём это проявляется? Это как в том анекдоте: когда на улице кричат: «стой, козёл!», - не обязательно останавливаться и оборачиваться...

Жизнь – штука сложная и многогранная, но некоторые закономерности в ней все же есть. Представляю вам топ-5 способов просрать свою жизнь: 1. «Всё как у людей» Детский сад, школа, институт, работа. Замуж и родить первого до двадцати пяти, если ты женщина. Жениться до тридцати пяти, если ты мужчина. Дом, дерево, сын. Ну или однушка в ипотеку и дочь, если не так повезло со сценарием. Нелюбимая, но стабильная работа, «платят мало, но деньги есть». Летом на море в Турцию, Тунис или Грецию. Айфон последней модели себе и ребенку, ну, чтоб не хуже, чем у других...