Солдаты ПОБЕДЫ

Фото из открытых источников. Яндекс картинки. Каждому естественно свое, но все же. Постепенно можно достичь результатов о которых не приходилось и мечтать. Главное вдумчиво подходить к процессу. И не насиловать себя. От всего стремиться получать удовольствие. Вы почувствуете - когда войдете в ритм тягу к продолжению упражнений. Мышцы и тело будут требовать продолжения занятий. Растяжка - это что-то незабываемое... Просто тянетесь в меру сил и получаете от этого удовольствие. Но без фанатизма. Как только чувствуете дискомфорт - останавливайтесь...

Это не сложно! Просто небольшое усилие над собой! И не обязательно быть пропорционально сложенной от рождения. Желательно, но не обязательно присутствия внешнего раздражителя, который своим примером и (или) моральным мотивируещим воздействием будет давать импульс к поддержанию вашего тела и тонуса в желанном или близком к таковому состоянии. Хотите добиться перемен - станьте для кого-то примером, в любом случае даже при внешнем безразличии и отторжении внутри человека это произведет большое воздействие и в душе произойдет положительный сдвиг по отношению к ВАМ...

Мерилин бесподобна не смотря на все брюзжание в ее адрес по поводу изменения внешности. или по поводу ее умственных способностей, которые некоторые характеризуют, как: "резьба по дереву". Я с ней не общался, но хотелось бы , чтобы это было не так и это не так!!!! Прошло 58 лет, как ее нет, а позитивное эстетическое ощущение от прикосновения к чему-то прекрасному не покидает. Но она нечто другое. Это СУПЕР ЗВЕЗДА на все времена. В пятидесятые годы судя по снимкам были немножко другие представления о женской красоте...

Растяжка оказывает благотворное воздействие как на женское так и на мужское здоровье. Конечно есть возрастные ограничения. Если очень пожилой человек решит проводить такие тренировки, стоит проанализировать все риски связанные сданными нагрузками. В данный момент мне 56 лет и считаю, что активный образ жизни в том числе разумные растяжки это благо. И если позволяет внешняя среда и нет слишком уж непереносимых физических недомоганий это прекрасно. Стоит только втянуться и начать заниматься и это затягивает...

Иногда ловишь себя на мысли, что хочется сдохнуть. Потом когда попадаешь в полете на самолете в зону турбулентности и видишь в иллюминатор, как раскачивается и хочет отвалиться крыло понимаешь, что жить все таки хочется...и начинаешь бурно аплодировать героическим пилотам после посадки. Вот такая блин вечная молодость... Перед поездкой читали, что в Крыму живет и благоденствуют симпатяга с еще более симпатичным именем СКОЛОПЕНДРА, но с кем угодно только не со мной... ...ночью проснулся...не заснуть...

Фото с сайта: waralbum.Ru. Автор: Олег Кнорринг. Время съемки: май 1945. Место съемки: Берлин, Германия. Младший сержант РККА угощает жительниц Берлина хлебом. Из воспоминаний ветерана Никулина Н.Н. Наша...

Из воспоминаний ветерана Ушакова В.Д. Сводный батальон, в котором я был в начале лета 1942 года охранял и обслуживал лесную площадку в Износковском районе Калужской области откуда самолетами вывозились офицеры штаба и командование окруженной 33 армии и 1-го кавкорпуса. В июне немцы, видимо решили закончить безобразия, творящиеся у них в тылу, подтянули свежие части и стали потихоньку обкладывать наш лагерь. Но в лес совались осторожно видно не шибко мы, еле держащиеся на ногах доходяги им были и нужны, а терять людей в лесу не хотели, они вообще своих солдат в основном берегли...

Из воспоминаний ветерана Жаворонкова Н.С. Летом 1944 в Белоруссии наступали без перерыва - сутками на ногах. Марш-бой – марш–бой! Перебило людей в нашем стрелковом полку много. Да и поистрепались - вся форма в дырах. В бою в основном на локтях и коленях, протираешь все до дыр, ползешь, как змей... Встали под Могилевом на пополнение. Пригнали пополнение совсем мальчишки 1926 года рождения. Отделение расположилось в пустой избе. Пристроились, как дома, русская печь целая - тепло. Немцы местных из деревни увели на Витебск...

Фото с сайта: waralbum.Ru. Автор: Александр становов. Время съемки: 1944. Место съемки: Белоруссия, СССР. Связист РККА пьет воду из каски во время боев за освобождение Белоруссии. Из воспоминаний ветерана Ушакова В...

Из воспоминаний ветерана Ушакова В.Д. Выходили мы остатки 1 гвардейского кавкорпуса из окружения после битвы за Москву в конце весны 1942 года мелкими группами кто как мог лесами. Штаб корпуса вывезли к тому времени самолетами с лесной площадки остальным пожелали удачи и показали примерное направление на выход. Нам с товарищем не повезло совсем в лесу «дошли» вышли в деревню, а там нас полицаи прихватили и сдали немцам. Собрали группу пленных доходяг человек сто и погнали как я понял из услышанного разговора охранников в сторону Смоленска...

Из воспоминаний ветерана Ушакова В.Д. - Попасть в плен... это очень просто. В конце весны 1942 года остатки 33 армии, 1-го кавкорпуса и 4-го десантного корпуса пытались пробиться из окружения, в котором находились несколько месяцев. Вроде контрнаступление под Москвой - наступали, освобождали, громили, а тут раз и сами попали в ловушку. Немцы, видно, смотрели, смотрели и ждали момента, когда мы поглубже увязнем и откроем фланги и ударили. Все выходившие держащиеся на ногах были раненые, больные, опухшие от голода...

Из воспоминаний ветерана Алексеева Н.И. Мы, остатки частей 33-й армии весной 1942 года прорвались из окружения под Вязьмой. Вместе с нашей группой вышли артиллеристы, расчет орудия, только без пушки. Сами то ели ноги унесли битые перебитые, оборванные как бродяги и отощавшие орудие они конечно с собой на руках не смогли вынести, тем более лошадей давно уже съели. Они и выходили вместе, и потом вместе держались командовал ими старшина видно командир орудия. Подчинялись каждому его слову, обращались к нему по званию...