Техническая поддержка

Комплексная разминка перед бегом готовит организм к нагрузке: ускоряется обмен веществ, работу органов кровообращения и дыхания, увеличивает эластичность мышц и связок, в кровь поступают необходимые гормоны. Беговую разминку рекомендуем делать после 10 минут лёгкой пробежки, когда вы уже немного «разогрелись». Издано Фабрикой экранных учебно-наглядных пособий Всесоюзного треста производственных предприятий Государственного комитета Совета Министров СССР по профтехобразованию Ленинградский опытный электротехнический завод 1974...

Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия. Издано Фабрикой экранных учебно-наглядных пособий...

1 декабря 2019 года в Москве прошел первый в России инклюзивный забег с препятствиями Moscow Race. Организаторы спортивного мероприятия – Федерация спортивных забегов с препятствиями в партнерстве с благотворительным фондом «Спорт для Жизни» подготовили уникальную безопасную пятикилометровую трассу с 15 искусственными барьерами и другими препятствиями, которые прошли вместе профессиональные спортсмены и незрячие участники. Забег с препятствиями, который состоялся в Москве в это воскресенье, был для фонда «Спорт для Жизни» первым подобным опытом...

В 2017 году, в преддверии дня Великой Победы, команда проекта «Тропа Героев» провела первый масштабный забег/гонку с препятствиями для детей - «Тропа Юных Героев». Команды должны были в полном составе пробежать по двухкилометровой трассе. Бег, это не единственное, что ждало юных героев. Участникам необходимо было отметиться на четырнадцати точках со специальными заданиями, преодолеть огневой рубеж, имитацию колючей проволоки, вертикальны щит, лабиринт и многие другие препятствия...

Итак, мы откопали один очень интересный старт Red Bull Conquer the Castle. Где вам предстоит штурмовать настоящий замок 🤴 Вас ждёт дистанция протяжённостью 4км с более чем 20 препятствиями Соревнования пройдут в Rosenholm Castle, Denmarkт 8 и 9 августа. Участников ждёт 2 этапа: Первый этап. Открытый отборочный - в котором может принять участие любой желающий пройдёт 8 августа. По результатам дня 64 мужчины и 32 женщины пройдут во второй этап. Второй этап. Формируется по результатам первого дня - 64 мужчины и 32 женщины будут соревноваться в уникальном формате нокаута...

22 сентября 2018, в городском парке культуры и отдыха имени Ю. Гагарина, прошел первый сахалинский детский забег/гонка с препятствиями. Каждый из нас хоть раз в жизни хотел почувствовать себя героем и эти ощущения, испытанные однажды, не забываются никогда. Возможность пережить эти эмоции дают забеги/гонки с препятствиями. В мероприятии приняло участие более 150 детей в возрасте от 5 до 10 лет 🚧🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️...

1 октября 2019 года OCR официально признали видом спорта. Самое время вспомнить, как зарождался этот молодой, но амбициозный вид спорта: Вот так, всего за 6 лет OCR в России смог пройти тернистый путь и стать видом спорта...

На этом канале мы будем делиться с вами информацией из мира забегов/гонок с препятствиями (OCR)* *Obstacle Course Racing (OCR) - спорт, в котором участники преодолевают различные естественные или искусственные препятствия...