Татьяна Юдина

Смотрю канал Максима Кузнецова, эндокринолога, где он о похудении дает много полезных советов. Последнее из просмотренного о всяких мелких ухищрениях, которые нужно применять, чтобы хотя бы на чуть-чуть снизить калорийность потребляемого, что в долгосрочной перспективе приведет к неуклонному снижению веса или хотя бы к отсутствию роста этого веса. И вот подумала: это же очевидные вещи, которые любой сможет придумать, додумать, узнать, применить, если он на САМОМ ДЕЛЕ хочет иметь низкий вес. Как говорится, вижу цель, не вижу препятствий. А все эти многочисленные толстяки, который никак не могут похудеть, имеют другую жизненную цель: вкусно и много есть, а вид собственного тела в худом, тонком, стройном исполнении для них не является ни ценностью, ни целью. . . #диета #похудеть #снизитьвес #низкокалорийнаядиета #пп #протеиновыйкоктейль #подсчёткалорий #питание

Посетили ранее анонсированное https://dzen.ru/b/aZbP7XDdMxbL8pJI мероприятие. Видела близко Жанну Гладкову, обоняла ее ароматы — все прекрасные. Но надо признать, что удел нашего уровня это номерная парфюмерия и отливанты. Хорошо, хоть номерные компании в доступе.

Подлый дзен не загрузил видео, как будто его блокирнули как Ютуб, поэтому публикую ссылку на ВК, где видео удалось разместить https://vk.ru/wall-212507799_341 . . #пустыебаночки #пустыебанки #щакончилрсь #просрочка

Буду с дочерью на этом парфюмерном салоне 28.02 в субботу, Регистрация для посещения скоро закроется, пишут. Бесплатно! Кто в Москве, присоединяйтесь. . . Друзья, регистрация гостей на VAST Perfume Salon 2026 открыта! perfumeryclub.timepad.ru/event/3809... В программе, размещенной на странице регистрации, возможны изменения и дополнения. ❗Обращаем ваше внимание, что заявки модерируются вручную. Иметь при себе бумажный билет в дни салона не нужно, вход осуществляется по именным спискам. Поэтому просим указывать ИМЯ и ФАМИЛИЮ полностью, заявки с сокращениями, аббревиатурами, никами рассматриваться не будут. 🔹Дата: 28 февраля-1 марта 🔹Время: с 14.00 до 19.00 🔹 г. Москва, Театральный пр-д, д.2, отель "Метрополь", зал "Онегин" #парфюмерныйсалон #vast #парфюмроссия

Мой отзыв и для сохранения информации . О подготовке к кремации. Волею судеб в конце декабря отправляли на кремацию родственника в хованском крематории ( ритуальщик от ГБУ), а 3 февраля 2026г здесь ( ритуальный агент от ПД Х). Как говорится, есть что сравнить. Похоронный дом хованский довольно интересное место. Есть свои плюсы и минусы. Ритуального агента рекомендовали люди в интернете. Сергей делал всё очень оперативно, вмешивался в события, что было весьма на пользу в нашем трудном, связанном с полицией, случае. Был с нами до самого конца ( до перехода на поминки). Из плюсов то, что несколько дешевле всё это было, чем у ГБУ, меньше казенщины, грузчики и люди от кремации не клянчили дополнительные деньги, как это было при работе агента от ГБУ, также здесь чётко шли по времени. Помещения для ожидания достаточно приятные не гнетущие, относительно просторные, тёплые, туалет в доступе, но один. При оплате кремации было предложено сопровождение в виде ведущего за 4500, ранее не называемая услуга, и мы заказали, но потом пожалели— ведущая в какой-то момент нас оставила наедине с усопшим (что в принципе было уместно) и пропала настолько надолго, что за ней пришлось идти . Залы для прощания— обычные комнаты, не напоминают залы с высокими потолками, к которым мы привыкли в специализированных учреждениях —немного диссонанс. Поминки на 2м этаже - тоже отведенные для этого комнаты, довольно просторные, но туалет там один, и в плохом состоянии с раздолбанной фурнитурой, сломавшимся на набор воды бачком, стоило угощение для гостей 2700, а количество еды было значительно меньше, чем за 2100 в хованском крематории. Обслуживание за столом было минимальное , сбор оставшейся еды был возложен на нас. Еда была посредственная. Кухня там же рядом, недалеко. Управляющая кухней, она же и подавальщица, и повариха, и заказ принимала, и деньги брала- приятная душевная женщина, но с не очень крепкой памятью: 2 раза записывала, сколько и что. По поминкам не агент, а вы сами договариваетесь обо всём. В общем, где-то сэкономили, где-то переплатили. Резюмируя: не торопитесь ни с чем: ваш близкий умер, и если вы потратите полдня на выяснение где дешевле, лучше сервис и не лучше ли самому всё это сделать, ничего страшного не случится. В принципе, все можно сделать самостоятельно, и это даже лучше — суета и беготня отвлекает от мыслей и страданий по поводу потери. К тому де в неожиданно возникших юридических проволочках ваше личное своевременное присутствие может сыграть ключевую роль. Если не требуется разрешение на выдачу тела из морга от полиции, то считайте, что вам повезло, успеете все вовремя. Не покупайте ничего лишнего: тапочки за 1000₽, одежду , подушки, покрывало — все это нам не пригодилось, тк пришлось хоронить в закрытом гробу - а деньги нам не вернули ни за что зря закупленное, только с гроб положили на сжигание. Вообще одежду можно взять свою. Сами съездите, узнайте цены, ничего страшного не произойдет. Агенты не показывают цены на гробы и др, да и вникать в их присутствии очень напряжно и торопит: делаешь неверные шаги, что ведёт к денежным потерям. Всего денег ушло у нас на все про все с переплатами и лишними деньгами около 250тыс руб.