Я гурман

Каждой хозяйке знакома ситуация, когда приготовить обед или ужин нужно очень быстро. И тут совершенно неважно, какие причины привели к спешке. Ведь готовить все равно нужно. Наверное, каждая женщина мечтает о том, чтобы готовка была более простой и быстрой. Ведь приготовление пищи – это ежедневная рутина, отнимающая довольно много времени. У опытных хозяюшек припасено немало хитростей на этот счет. О них то и пойдет речь в этой статье. 1. Составить список «быстрых» блюд Посоветовавшись с семьей,...

В военные и послевоенные годы к хлебу относились особенно трепетно. Отношение к хлебу и другой выпечке со временем поменялось. Во многом это обусловлено отрицательным влиянием подобной пищи на фигуру. А также есть предположение, что дрожжи, содержащиеся в хлебе, приносят вред организму человека. И действительно, эту гипотезу одно время постоянно пропагандировали в СМИ. Но не следует также обходить стороной и их полезные свойства. Исходя из этого, надо разобраться, что приносят нам дрожжи вред или все-таки пользу...

Многие люди страдают от проблем с пищеварением, мучаются тяжестью в желудке и другими неприятными последствиями, вызванными неправильным и несогласованным питанием. Ниже вы сможете прочесть, как нужно питаться правильно, чтобы в итоге избежать проблем с органами пищеварения. Вся пища делится на две большие группы: быстро перевариваемую и медленно перевариваемую. И если в процессе употребления пище съесть сначала медленно перевариваемую, а затем быстро, то они блокируют выход из желудка вторым. Это и становится причиной тяжести в желудке и газов...

Отказывать себе в еде в вечернее время, а именно после 18:00 – как это может сказаться на организме и поможет ли быстрее сбросить вес? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в данной статье. На самом деле, время, в которое потребляется пища, никакой роли для скорого похудения не играет. Для сброса веса организму необходим дефицит энергии и баланс между потребленными калориями и сожженными. Просто прекратить есть после 18:00 абсолютно не гарантирует уменьшение веса, если в течение дня потреблять избыточное количество калорий для организма...

Вегетарианство становится популярнее из года в год. Все больше публичных лиц начинают придерживаться такому режиму питания. Но он подходит далеко не всем и это необходимо сразу же принимать во внимание. В данной статье рассмотрим основные понятия данной системы питания, а также к каким последствиям может привести такой строгий образ жизни. Что такое вегетарианство и его разновидности Вегетарианство – это скорее не диета, а целый образ жизни, подразумевающий полный или частичный отказ от животной пищи...