Новый Год или «праздник живота»? Как восстановиться после застолья?
Наверное, только самый стойкий воздержится от переедания и злоупотребления алкоголем на празднике. А не набрать килограммы сможет человек, в чьих венах течет кровь ведьмы :)
По статистике за новогоднюю ночь мы употребляем в среднем до 5000 калорий, а это в два раза превышает дневную норму.
Так как же комфортно освободиться от лишних набранных, которые «прицепились» к фигуре? У нас для Вас две новости – хорошая и плохая. Хорошая – за одни сутки организм накапливает всего 150 гр «чистого» жира, при росте около 170 см и среднем телосложении...