Шокирующие факты о сне! Кошмар - это хорошо?
Приятного чтения! 1. Кошмары могут быть полезны Чаще всего мы видим в кошмарах отражение мысли, которую наше сознание пытается подавить. Проживая проблемную ситуацию во сне, мы успокаиваемся и меньше тревожимся о ней в дальнейшем. Таким образом ночные кошмары можно назвать своего рода подсознательной терапией, которая помогает контролировать эмоции и справляться с внутренними конфликтами. 2.Недостаток сна вызывает агрессию Хронически недосыпающие люди более агрессивны...