Найти в Дзене
Три шага к прощению - прими, найди и отпусти
Мы все боремся с прощением. Когда мы чувствуем себя обиженными или преданными, когда чувствуем плохое отношение к себе, мы злимся и хотим исправить ситуацию, чтобы легче было простить другого человека. Но не всегда получаем то, что хотим. А сдерживание гнева лишь подпитывает негативную энергию и вредит нашему развитию. Так как же принятие и устранение боли возвращает любовь и счастье? Прими боль Когда нам больно и нужно облегчить страдания, мы склонны желать, чтобы другие изменили своё отношение к нам...
6 лет назад
Как преодолеть одиночество после развода
Одиночество после развода - одно из самых некомфортных чувств, как и сам процесс развода. Порой кажется, что нужно нести в одиночку все обязанности в мире и никто не сможет помочь. Это приводит к разрушительным последствиям: алкоголь, наркотики, случайный секс и пустая трата денег на вещи, которые тебе не нужны. Но ничего из этого не работает. Ну, в лучшем случае, на несколько часов. И тогда ты терпишь крах. Чувствуешь себя дерьмом. И понимаешь, что ты одинок. Ты хочешь, чтобы тебя нашли... Снова Ты знаешь, что абсолютно не готов к новым встречам, но хочешь, чтобы тебя нашли...
6 лет назад