Найти в Дзене
Как я похудела и привела свое тело в отличную форму
Если честно, я никогда не была прямо толстой, ну если не считать две беременности, меня всегда привлекал спорт и я находилась в одной "поре". Однако, после рождения второго ребенка я изрядно подурнела. Вес уходил долго, тело стало дряблым, скидывала кг только потому, что кормила малыша грудью и мало спала. А когда завязала с ГВ - набрала их по-новой. В общем, было ощущение, что все процессы в организме замедлились, и диету старалась держать, а вес стоит. Ходить в спорт. зал возможности не было(маленький...
6 лет назад
Патчи: за и против
Безусловно, патчи для глаз сейчас очень модное средство, то и дело мы видим на экранах, в соц.сетях лица девушек с изящными капельками под глазами. Что же это такое и так ли они эффективны? Патчи пришли к нам из Кореи, это инновационная разработка корейской индустрии косметики. Представляют собой наклейки в форме капельки на гидрогелевой или тканевой основе. Пропитаны неким супер составом, который должен мгновенно избавить нас от морщин синяков и отеков. В составе могут присутствовать гиалуроновая кислота, биофлавоноиды из растений, пептиды, коллаген, золото, муцин улитки и т...
6 лет назад
7 правил возрастного макияжа
Возможно ли с помощью макияжа визуально сделать лицо моложе ? Конечно ДА, если правильно этот макияж нанести. Яркая помада, броские тени, румяна по типу "морозко" уже в прошлом, я бы даже сказала такой макияж наоборот добавляет возраста. Главное в возрастном макияже добавить лицу ухоженности, лоска и благородности. Вот несколько секретов, которые я использую для макияжа женщин 40+: 1. Чтобы подготовить кожу к макияжу обязательно использую тканевую маску на 15 минут, если нет времени ждать, наношу сыворотку или косметическое масло (тут в зависимости от жирности кожи)...
6 лет назад
"Секс в большом городе" спустя 20 лет
Уверена, этот нашумевший сериал запал в душу многих девушек, а эти четыре девушки стали, как родные. Как же выглядят они сейчас, спустя 20 лет? Рассмотрим на них особенности естественного старения. Сара Джессика Паркер (Керри) Мне кажется, для 54 лет выглядит довольно не плохо. Так как лицо у нее вытянутое, то с годами происходит западание глаз и складывание лица по центру. Также, глядя на ее активную мимику, можно предположить, что ботокс она не колет. Ким Виктория Кэтролл (Саманта) Ей 62 года,...
6 лет назад
5 правил для осанки лица
Не секрет, что морщины - это следствие нашей активной мимики и перенапряжения мышц. Лицевые мышцы - это отражение наших эмоций, они всегда в напряжении, будь то активный мыслительный процесс или печаль, грусть, смех. Лицо все время в напряжении. Чтобы сохранить молодость необходимо осознанно улавливать напряжение мышц и пытаться их расслабить...
6 лет назад
Как я уменьшила объем талии с помощью ленты
В новогодние праздники мы зачастую расслабляемся и позволяем себе съесть то, чего раньше не позволяли, да еще и в неограниченных количествах. А после новогодних праздников у многих из нас появляются лишние сантиметры на талии, ну и не только на талии конечно... Естественно спорт никто не отменял и чудесной таблетки для похудения нет. Но вот есть такой лайфхак, который поможет быстро прийти в форму, уменьшить талию, да еще и не съесть лишнего. Я беру обычную атласную ленточку, но можно взять и другую тесемку, главное прочную...
6 лет назад
Как помочь коже зимой?
Замечали ли вы, что зимой кожа становится суше, шелушится, на лице появляется ощущение стянутости? Связано это не только с тем, что морозный воздух содержит очень мало влаги, но и с тем, что начинается отопительный сезон. Как же нам помочь коже не отдавать последние капли влаги? 1. Любителям согревающего душа придется повременить с ним до лета, горячая вода разрушает липидный барьер кожи. Умываемся только прохладной водичкой и не засиживаемся в ванне. 2. Не стоит наносить тональный крем, если на коже уже есть шелушения...
6 лет назад
Реанимируем лицо: как избавиться от следов усталости на лице и придать ему свежести к Новогодней ночи?
Предновогодняя суета очень сильно отражается на нашем лице, хотим все успеть, много работы, мало сна. В итоге синяки под глазами, отечность, серый цвет лица. Я приведу вам несколько лайфхаков, которые помогут стереть следы усталости с лица и вы предстанете в новогоднюю ночь во всей красе. 1. Если 31-е число у вас не рабочий день - вам уже крупно повезло! Встаем утром и делаем такой массаж: 2. Умываясь, потрите лицо костяшками от середины в стороны, двигаясь вверх от подбородка ко лбу и обратно, круговыми движениями пройдите зону глаз...
6 лет назад
Удалять ли комки Биша?
Согласно источнику "Википедия", Комки Биша - это жировые скопления на щеках, заключенные в капсулу. Сейчас пошла мода на худое лицо, ярко выраженные скулы, впалые щеки. И многие девушки побежали к хирургам удалять эти злосчастные комки жира. Но давайте разберемся! Что будет с лицом у этих девушек лет так через 7-10? Жировая ткань, как оказалось, нам очень важна для сохранения молодости. Комок Биша - это не лишний жир на лице, это защитный барьер для лицевых мышц, это прочный каркас, создающий устойчивость для лица...
6 лет назад
Тест на эмоциональную усталость
В преддверии Нового года все суетятся, пытаются доделать дела, погасить долги, купить подарки и т.д., чтобы войти в новый год с чистой совестью и начать новый год по-новому. И конечно, степень психо-эмоционального напряжения у некоторых к концу года может зашкаливать. А ведь нужно расслабиться!!! Вкусить все прелести праздника, осмыслить и подвести итоги уходящего года и сформулировать цели на следующий год. Чтобы определить степень утомляемости японский ученый-психотерапевт разработал такой вот тест, предлагаю пройти его! Смотрим на картинки: 1...
6 лет назад
Что делает лицо благородным и сексуальным?
Замечали ли вы, что у некоторых женщин, несмотря на возраст, наличие морщин и усталости, есть в лице что-то манящее, заставляющее задержать взгляд? Опираясь на результаты опросов и собственные наблюдения, я расскажу какие же параметры делают лицо благородным и притягательным. 1. Зубы. Белоснежная ровная улыбка - сразу минус 6-8 лет. Многие женщины сейчас заботятся о пухлых красивых губах, но какой от них толк, когда при улыбке сразу отпадает желание их целовать. Стоматология в современном мире очень развита, сумасшедшие технологии, возможно практически все, так что идем к стоматологу...
6 лет назад
Суперпродукты, продлевающие молодость
Итак, про продукты, способствующие нашему быстрому старению мы поговорили в предыдущей статье, а вот какие же продукты замедляют старение и препятствуют образованию морщин? 1. Соленое сало. Да, да! Именно соленое или маринованное свиное сало. Последние исследования показали, что этот продукт уникален, в нем содержатся витамины D, F, Е и А. Ретинол – он же витамин A – выполняет роль катализатора окислительно-восстановительных процессов, это один из необходимейших элементов для молодости кожи. Витамин...
6 лет назад