От томата до заката

Думаю всем известно что такое тестостерон и за что он отвечает. У каждого мужчины выделяется данный гормон ( у женщин то же, но не в таких объемах). Но есть большие отличия у кого-то он выделяется от природы очень хорошо, а у кого то с этим проблемы. Давайте разберем с вами как же восстановить вырабатывание гормона как в 18 лет. Во первых: Это правильное питание, как бы это банально не звучало. Регулярное употребление продуктов, повышающих тестостерон у мужчин, оказывает благотворное воздействие на организм...

Сегодня я решил продолжить тему опасных продуктов которые вызывают онкологию. Я решил остановиться на сливочном масле. К сожалению в России закон не запрещает использовать пальмовое масло в продуктах. Многие и не подозревают чем оно опасно. Давайте подробнее расскажу для чего изначально был создан этот продукт. Раньше этим масло смазывали старые шестерни на заводах, варили мыло, добавляли в косметику. И есть как техническое пальмовое масло так и пищевое. "Чем опасно техническое пальмовое масло"...

Сегодня я поделюсь с вами опасностью которая преследует вас и ваших детей. Я решил создать серию посвященную продуктам которые в первую очередь опасны, которые вызывают онкологические заболевания. Сегодня у нас будут обычные популярные шоколадки. Все мы любим побаловать себя сладостями, но не задумываемся и покупаем то что нам бросается в глаза. Но кто из вас задумывался о составе этих шоколадок? Сейчас для удешевления стоимости продукта добавляют ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО. Многие российские проплаченные врачи и ученные не говорят о вреде этого продукта...

Пища - это важная часть нашей жизни. Не зря говорят мы-это то что мы едим.  Поэтому важно следить за тем что кушаем, Еда нас может омолодить, состарить, дать долгие годы жизни. Сегодня поговорим об инфарктах и как их предотвратить с помощью обычных продуктов которые дешёвые и не такие дорогие, как может в дальнейшем обойтись лечение.  Продукты которые растут на огороде или состоят из цельных зерен, фрукты, овощи, а так же рыба снижают риск инсульта на 30%. Обычное питание человека, это много...

Горчица одно из самых древних растений в мире. Человек был знаком с горчицей еще в далеком 3000 году до нашей эры. Популярностью данное растение пользовалось в традиционной кухне Индии. В наши дни горчицы является широко распространенной и очень востребованной. Существует три основные разности горчицы, на основе которых производят эту популярнейшую из всех приправ. К ним относятся белая, черная, а также сарептская горчица. Сарептскую горчицы также нередко называют русской горчицей, и именно она является наиболее распространенным видом этого растения...

Рецепт жиросжигающего супа! ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИ! К/Б/Ж/У 26ккал /0г /1г/ 4г Суп готовится около полу часа. Всего на кастрюлю 650ккал. Если есть только этот суп, то голодной не останешься и значительно скинешь вес. У меня ушло 8 кг за неделю. Главное не увлекайтесь, а то затягивает Ингредиенты: - капуста пекинская – 1 кг.; - капуста белокочанная – 600 гр.; - лук репчатый – 250 гр.; - сельдерей – 300 гр.; - перец красный сладкий – 150 гр.; - лук порей – 50 гр.; - лимон - 1 шт.; - петрушка – 30 гр...

Льняная мука, это перемолотые семена льна, из которых предварительно отжали масло. А значит, она обладает теми же полезными свойствами, что и семена и при этом менее калорийна. В льняной муке содержится много растительных белков. Жиры составляют около трети общей массы веществ и в основном это полезные для организма Омега-3 и Омега-6. Льняная мука также отличается высоким содержанием клетчатки, а также особых веществ – лигнанов. Лигнаны – это растительные эстрогены, сходные по своему действию с антиоксидантами...

Предлагаю перечень сборов растений, которые способствуют похудению, сжигают жир, выводят шлаки из организма, удаляют избыток холестерина, стимулируют обменные процессы. 1.Цветки бузины черной, плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, липовый цвет, мята. Все это в пропорциях по 20 г заливаем кипятком и настаиваем 15 мин.Пьем по одному стакану 3 раза вдень, желательно за 30 мин до еды. 2.Кора крушины около 40г, корень одуванчика, плоды петрушки, фенхель, мята по 15 г. 2 ст. ложки смеси заливаем 2 стаканами кипятка, настаиваем 20 минут и пьем утром натощак...

Эти продукты помогут справиться с депрессией и стрессом без медикаментов и без вреда для фигуры😍 Берите на заметку и пользуйтесь👍 🔸1. Орехи Грецкие орехи и пекан богаты противовоспалительными жирными кислотами, которые облегчают симптомы тревожности и депрессии. Диетологи советуют есть миндаль и грецкие орехи, так как в них содержится магний, который действует успокаивающе. Не менее полезен и кешью: в нём есть железо, магний, витамин B6, белки, аминокислоты и омега-3 жирные кислоты. 🔸2. Цельнозерновые...

Все мы с вами когда то пробывали манго, кто-то на отдыхе, кто-то уже в нарезанном виде. Но иногда хочется покушать экзотический фрук дома, купив его в супермаркете. И многие начинают снимать кожуру и грызть его как яблоко при этом обгладывать косточку. Начинает вытекать много сока и капать на одежду и пол. Что выглядит очень не эстетично. Но есть выход просто нарезать его правильно и наслаждаться эстетичностью и вкусом экзотического фрукта. Для начала нужно разрезать манго на 3 части отрезая по бокам...

Для того что бы красиво нарезать гранат для начала нам нужно отрезать верхнюю часть граната примерно так чтобы не задеть зернышки. Важно: режем только кожуру примерно 2-3 мм. Далее снимаем верхнуюю часть и начинаем резать гранат поперек. надрезаем кожуру по белым перепонкам сверху вниз до самого хвостика. После того как мы с вами разрезали кожуру по всем перегородкам, начинаем раскрывать наш с вами гранат как дольки апельсина...

Нe важно, нaскoлько вaша диeтa сбaлaнсирoвана, полeзные пищевыe добавки помoгут вм чувствoвать сeбя и выглядeть нaмнoго лучшe. Рассказываeм о шeсти сaмых эффeктивных витaминах для крaсoты внутри и снaружи. Прaвильно питаeтесь, зaнимаeтесь спoртом, а энeргии все равно нeт? Тусклую кoжу, плoхое нaстроeние, отсутствиe аппeтита и нeрвную нестабильность может вызвaть нeхватка микрoэлемeнтов. В яблoках из магaзина гoраздо мeньше витаминoв, чем должнo быть, а есть лосoсь каждый день не сможет даже самый отчаянный любитель рыбы...