СЕРГЕЙ ПУТИН

Привет друзья, решил поделится как я боролся с со своими зависимостями от разных вредных привычек и одно из них Тяга к сладкому Не буду много расписывать научной информации про глюкозу ее усвоение, куда и как она доставляется...

Всем привет решил поделится коллекций фильмо в которые я считаю лучшими в данной категории 1.Сонная лощина 1999г 2.Проклятие монахини 2018г Все части данной серии отличные

Всем привет этот пост для тех кто все-таки решился действовать по моим советам. Если вы достигли результата в похудении и хотите его сохранить то тогда вам сюда)))) Итак Если Вы сбросили Вес но тяга ко всяким разным вкусностям у Вас не прошла и вы хотите сохранить существующий вес то советую продолжать питание уже в 3-разовом режиме. Главное соблюдать некоторые ПРАВИЛА. 1. Завтрак должен быть всегда. (пример правильного завтрака в моем предыдущем посте) 2. Обед должен состоять из 1 блюда. Супы...

Приветствую вас, желающих избавится от бремени лишнего веса... Да и забыл сказать если ваш вес более 15кг и выше сверх нормы и вы не ходили в спортзал последние лет 5, то никакого спорта (приседаний, бега и т...

Как похудеть и не навредить здоровью Здравствуйте товарищи худеющие, те кто пытается найти нужную информацию про похудение и все кому интересна данная тема. Хочу рассказать Вам простыми словами как сбросить вес быстро и качественно.Данный совет подойдет как мужчинам так и женщинам. В интернете много всяких разных каналов которые дают Вам много ненужной информации на данную тему. Я как человек столкнувшейся с данной проблемой изучил большой поток , применяя информацию разных Гуру по правильному питанию и делая много ошибок я ни к чему не пришел вес стоял на месте...