Рапэ. Как медицина индейцев спасёт мегаполисы
Никому не секрет, что живя в гармонии с собой, болеешь значительно реже, а то и вовсе организм не чахнет. Но как находясь в постоянном стрессе суеты города, работы, выяснения отношений, кредитов и "невоспитанных"граждан, загрязненной экологии и низкокачественного питания, оставаться в гармонии? Ответом проситься сказать , что уйти в отшельничество, но это лишнее... На самом деле нужно следить за несколькими факторами: 1. Полезная пища и чистая вода 2. Умеренные физические нагрузки и дыхательные упражнения 3...