15 шагов навстречу себе.
1. Практика магии утра Это не просто про ранние подъёмы, а про действия, которые стоит выполнять первые часы после пробуждения. Утро - это превосходное время «для себя». практики и начни внедрять их в свою жизнь. 2. Ухоженность Помнишь разницу в ощущениях между образом с грязной головой, в старой «любимой» футболке и с качественной укладкой, в стильной рубашке? В красивом образе мы чувствуем себя увереннее! Поэтому всегда следи за тем, чтобы голова была вымыта, ногти ухожены, а одежда отглажена и без катышек...