Психология для жизни

У каждого из нас были моменты в нашей жизни, когда мы боролись с низкой самооценкой и неверием в свои способности. Однако, когда недостаток самооценки становится долговременной проблемой, это может негативно повлиять на наше психическое состояние и нашу жизнь. Каждый из нас должен любить себя и верить в свои возможности. Только так мы можем видеть позитивные вещи вокруг себя и чувствовать себя хорошо. Когда мы полны позитивной энергии, гораздо легче справляться с трудностями, с которыми мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни...

Вот подруга стала вашим начальником. Сначала – безудержная радость за нее, желание помочь ей в новой роли и поддержать. А затем появляется поднадоевший вопрос, что же теперь будет с нашей дружбой? Как это повышение отобразится на наших отношениях? Радоваться или волноваться? Давайте рассмотрим плюсы и минусы этого события. По сути, на дружеские отношения повышение не должно повлиять. Просто у вас появится возможность общаться в новом для вас формате, с точки зрения новых ролей. Это другое общение, которое к дружбе никакого отношения не имеет...

Чего греха таить, женщины - народ разговорчивый и одной из основных тем их разговоров являются мужчины. Женщины часто полагают, что проблемы есть только у них, и часто заблуждаются, считая, что жизнь мужчины безоблачна по сравнению с женской. В действительности это не совсем так. А что знают о себе мужчины? Для начала вспомним, как развиваются мальчики и девочки, как они “устроены”. Любопытный эксперимент, провели американские психологи. В детском садике детей разделили на две группы: группа мальчиков и группа девочек...

Голос дан человеку для того, чтобы заявить о себе в этом мире! В последнее время мы все чаще слышим такое понятие, как вербализация. В дано статье попробуем ответить на следующие вопросы: во-первых, что же такое эта вербализация? для чего она нужна? Слово в последнее время достаточно популярно, но не всегда правильно понято. В «психотерапевтической энциклопедии» Б.Д. Карвасарского есть такое определение: Вербализация - это понятие означает словесное описание переживаний, чувств, мыслей, поведения...

Каждый человек уникален по своей природе, так же как и его сознание. Эта уникальность также обуславливает наши разнообразные реакции в разных ситуациях. Мы используем характерный для нашей личности репертуар психологических защитных механизмов. Их появление может быть эпизодическим, чаще всего как реакция на сильную эмоциональную травму, которая влияет на нашу психику. Однако некоторые из этих механизмов могут легко стать неотъемлемой частью нашего характера. Защитные механизмы сознания помогают нам избежать импульсивных реакций и удерживают нас от чрезмерной тревоги...

Сангвиник (+) положительные качества Сангвиник любит компанию. Он эмоциональный и зрелищный, может превратить любую работу в удовольствие. Сангвиник всегда приветлив и оптимистичен. С самого раннего детства он любознательный и веселый, умеет играть со всем, что под рукой, обожает присутствие других. У него нет выдающихся талантов, но он любит веселиться. Его харизма и яркая личность постоянно привлекает к себе внимание. Найти сангвиника очень просто, как правило он много и громко говорит. Он стремится быть в центре внимания и, благодаря своему таланту рассказчика, является душой компании...

Убеждение, что "кнут может мотивировать лучше, чем пряник” настолько распространено, что большинство из нас страдает от страха перед неудачей. Родители, начальство и учителя часто используют угрозы, рисуют мрачные картины недалекого будущего, чтобы мотивировать нас к достижению целей, которые они считают правильными, но которые не имеют ничего общего с нашими. Это ужасное представление о том, что наша работа недостаточно хороша, приводит к убеждению, что мы никогда не сможем удовлетворить требования других...

Вы когда-нибудь задумывался о том, что стоит между вами и вашим счастьем? Обстоятельства, люди, деньги? Ничего подобного. Чтобы быть счастливым необходимо отказаться от нескольких вредных убеждений. 1. Страх неудачи Страх неудачи - это самая распространенная ошибка, которую мы совершаем, она мешает нам достичь того, чего мы хотим. На самом деле, если мы не попытаемся, то нет никакой опасности потерпеть неудачу и иметь дело с неприятным чувством. Но если мы не попытаемся, мы не ошибаемся и не рискуем, то на самом деле мы не сможем ни в чем преуспеть, не сможем изменить свою жизнь...