Найти в Дзене
Что и когда съесть, чтобы похудеть?
ВСЁ! Да-да, салаты с майонезом и пирожные тоже можно вписать в свой рацион без ущерба для фигуры! Однако основу питания должны составлять продукты богатые необходимыми макро- и микро нутриентами. 🍽️ЗАВТРАК Самый важный приём пищи, которым не стоит пренебрегать. ! Давно доказанный факт, что человек пропускающий завтрак съедает в течении дня больше, чем те кто этого не делает. Богатая углеводами еда- идеально подходит для первого приёма пищи. Она обеспечит организм энергией на целый день и запустит процесс метаболизма...
6 лет назад
Лента, которая уменьшит твою талию на 5-7 см😱
Но именно с помощью обычной атласной ленты я смогла превратитьься из Спанч Боба (спасибо тренерам, которые заставляли делать боковые наклоны с гантелями до посинения ) Как это работает! ? 🔸 Живот всегда подтянут, а пресс находится в постоянном напряжении. Стоит тебе чуточку расслабиться, как лента моментально натягивается, напоминая о том, что пора его втянуть снова. - В комплексе с правильной осанкой это прямо на глазах преобразовывает твою фигуру и образ в целом! Скрюченная девушка с вываливающимся животом- не самое сексуальное зрелище 🔸Ты не съешь лишнего...
312 читали · 6 лет назад
Может ли гинеколог узнать что вы не девственница, заглянув между ног?
Девушки страшно боятся того, что о их сексуальном опыте узнает гинеколог, а затем мама. А теперь читаем пост внимательно! ЧТО ТАКОЕ ДЕВСТВЕННАЯ ПЛЕВА? Традиционно считалось, что девственная плева - бетонная стена и печать невинности, которая обязательно должна разорваться и кровоточить после первого раза. миф. Все это — Возле входа во влагалище есть складка из слизистой оболочки, которая обрамляет его стенки. Этой складке дают разные названия — вагинальный венец, гимен и та же самая «девственная плева»...
6653 читали · 6 лет назад
5 способов заработка в интернете
1.Запустите партнёрский сайт1.Запустите партнёрский сайт Продвижение продуктов может стать отличным способом получения дохода. Вы даже можете начать делать это здесь, на сайте Hostinger, став партнёром! Вы можете делать обзоры и рекомендовать продукты. Когда клиент покупает этот продукт по вашей ссылке, вы получаете комиссию. Сперва этот бизнес может показаться не особо прибыльным, но некоторые сайты, многомиллионные сайты, основанны только на доходах от партнерских программ. Например, Пэт Флинн...
6 лет назад
Я хочу стать анорексичкой
Расстройство пищевого поведения это ад. Девушки, которые говорят: «я хочу стать анорексичкой», даже не представляют, что они говорят: «я хочу попасть в ад». Садясь на свою первую диету, они не представляют, в какой капкан они попадают. CTPAX Страх растолстеть. Страх стать больше. Страх того что тебя заметят. Страх того , чтотебя станут спрашивать, когда ты ела в последний раз. Страх того, как они увидят, как ты сидишь возле унитаза в горе фантиков. Страх фотографий. Страх зеркал. Страх совместных приемов пищи...
304 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала