Диетолог советует, как правильно закупиться продуктами на карантин
Россияне переходят в режим самоизоляции и на удаленную работу, поскольку это самый действенный способ остановить коронавирусную инфекцию. Надо запастить продуктами. Чтобы выяснить, как грамотно закупиться на пару недель, взяв только то, что действительно нужно, корреспондент пообщался с диетологом и подсчитал, во сколько это обойдется. Полноценное здоровое питание включает в себя шесть групп продуктов: крахмалистые, овощи, фрукты, молочные, белковые и жиры. Из крахмалистых стоит запастись картофелем, макаронами, крупами...