5 шагов для создания привычки
Любой человек стремится к осуществлению задуманных целей. Изучение нового языка, подготовка какого-либо проекта, начало новой карьеры и другое могут быть целями, которых мы хотим достичь, но они никогда не будут реализованы без хороших привычек. Привычки - это поведение, которое выполняется каждый день, автоматически и без усилий. Если они формируют привычки, связанные с тем, чего вы хотите достичь, процесс, который заставит нас приблизиться к нашей мечте, станет все более простым, протекающим сам по себе...