Найти в Дзене
3 рецепта быстрого и полезного завтрака
Завтрак,как ни странно, является самым важным приёмом пищи, так, человек, завтракающий каждый день,сокращает риск появления диабета и сердечно- сосудистых заболеваний. Но как же сделать завтрак не только вкусным,но и полезным? Приведем пример 3-х завтраков,сочетающих в себе эти свойства. 1. Нежирный йогурт с фруктами. Это отличный холодный завтрак,который не только быстрый,но и очень полезный. Фрукты, содержащиеся в не ,дадут вам бодрость на весь день. Зимой,при отсутствии фруктов,вы можете заменить их на сухофрукты,что также будет полезно для вашего здоровья...
6 лет назад
Я отказалась от этого продукта и стала экономить по 20 тысяч
В данной теме хочу поделиться с вами тем,как мне удается экономить до двадцати тысяч рублей в месяц,исключив из рациона лишь один продукт. Таким продуктом является сахар. До того,как я бросила есть сладкое,я каждый день съедала по пироженному ,пила чай с сахаром,заедая его конфетами и это все накладывало огромный отпечаток на мой бюджет.Но однажды,планируя свой отдых,я поняла,что просто так его организовать не получится и надо на чем-то экономить.Я перестала есть сахар и любые продукты,содержащие его,кроме, разумеется фруктов и сухофруктов...
6 лет назад
Топ 8 самых красивых мужчин
Киноиндустрии поражает воображение своими масштабами,сейчас можно найти фильм на любую тематику,но разговор пойдет не о фильмах,а о актёрах,которые в них играют. Представляем вам топ-8 красивых мужчин-актеров...
6 лет назад
Маникюр в Новом году. Тенденции и новинки
По оценкам стилистов,в 2020 году будут популярны ногти коричневых,жёлтых,золотых,снежно-белых,ало-красных оттенков. Из рисунков лучше отказаться от привычной для 2019 года росписи на ногтях,и сделать ставку на Новогоднюю тематику: ёлочки,олени,подарки,силуэты Деда Мороза, Снеговиков,ёлочные игрушки, снежинки,мишки. Рисунок на ногтях должен быть в меру взрослым,не свойственным детскому рисунку...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала