tvoya_monashka

Всем после нового года хочется скинуть лишний вес и при этом не садиться на диету, если вы из таких людей, то этот вкусный рецепт вам поможет Ингредиенты: Способ приготовления:

Если не хотите набрать лишние килограммы, то этот рецепт вам пригодится Ингредиенты: • курсивное филе 1 шт • пекинская капуста 300 гр • болгарский перец 1 шт • помидор 2 шт • огурец 1 шт • оливковое...

Если не хотите набрать лишние килограммы в новогодние праздники, то советую этот вкусный и полезный салат Ингредиенты: • куриная грудка 1/2 шт • сметана с низким процентом жирности 1 ст л • огурцы 2-3...

Теперь можно кушать салаты на празднике и не переживать по поводу веса, ведь этот салат низкокалорийный. Ингредиенты: • Редиска 4-6 шт • Огурцы 2-3 шт

Что бы быть ухоженной женщиной можно передерживаться этим пунктам Это те пункты, которым можно придерживаться, чтобы любить себя 

Девушки, теперь можно кушать салаты на Новый год и не переживать о весе. Сейчас расскажу как приготовить такой салат. Ингредиенты: • артишок 300-400 гр • зелёные соевые бобы 1 стакан • спаржа 400 гр •...

Все ещё актуальны пайетки, можно взять любое платье, даже можно взять брюки или водолазку, это будет смотреться классно и скорее всего такого ни у кого не будет Это платье можно назвать « просто, но со вкусом». Очень красивое платье, можно выбрать холодного оттенка (серого или другого)...

Какая девушка в новогодние праздники не хочет набрать лишние килограммы и этот салат вам подойдёт, ведь в 100гр этого салата 77 калорий. Ингредиенты: • стебель сельдерея 100 гр • куриное филе 200-250 гр •...

Ингредиенты: • картофель 1 кг • зубчик чеснока 1 штука • свежий тимьян • оливковое масло 1-3 столовые ложки • соль перец по вкусу Способ приготовления : Приятного аппетита❤️

Нежная паста с с полезными броколли и вкусными грибами Ингредиенты: Способ приготовления: Наша нежная паста с овощами готова

Зима не повод для того чтобы сидеть дома и скучать. На этих каникулах вы можете поехать на лыжный курорт, ведь зимний спорт это один из лучших способов похудеть после нового года. После катания на лыжах или сноуборде можно снять небольшой домик и поселиться так...

Кожа на руках зимой очень нуждается в увлажнении и питании и обычного крема бывает недостаточно. В таком случае нужно использовать перчатки/варежки для рук, есть масса хороших перчаток из Кореи. Их лучше использовать вечером и не чаше 1-2 разов в неделю. Такие перчатки можно назвать мастхевом зимы, так как они питают и увлажняют кожу женских рук. Обязательно нужно иметь 2 крема, первый крем должен быть...