Найти в Дзене
3 актерских приема, которые помогут справиться со стрессовой ситуацией
1. Понимайте свою конечную цель Актёр всегда выступает, чётко представляя, чего хочет добиться от зрителя. Возьмите это на вооружение. Перед следующей ответственной ситуацией задайте себе вопрос: «Какая у меня конечная цель?» Например, при знакомстве с родителями девушки не ломайте голову, как произвести на них хорошее впечатление. Думайте о том, что в долгосрочной перспективе хотите гармоничную сплоченную семью. И принимайте решения, соответствующие этой большой цели. 2. Подумайте, какие чувства...
6 лет назад
Есть ли у вас харизма: тест Ховарда Фридмана
Всем привет! Любому человеку интересно узнать есть ли у него харизма или нет? Эта статья поможет в ответе на данный вопрос! Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман, профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность. Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности...
6 лет назад
Как изменить свою жизнь при помощи 5 вопросов?
Всем привет! Часто ли вы задаёте себе вопрос, что мешает вам изменить собственную жизнь? При помощь данной статьи вам будет гораздо проще это сделать! 1. Что мешает вам действовать? Чаще всего нас сдерживают не другие, а собственный внутренний голос. Он говорит, что мы недостаточно умны или сильны, что наши попытки обречены на провал. Если вы чувствуете, что ваши диалоги с внутренним «я» не заканчиваются ничем хорошим, просто игнорируйте его. Некоторые люди позволяют страхам завладеть собой. Один...
6 лет назад
7 интересных фактов об эмоциях
Всем привет! Сегодня хочу раскрыть вам 7 интересных фактов об эмоциях. 1. Эмоции - самый сильный мотиватор. Именно они управляют нашим желанием выжить, размножаться, общаться и вести себя в соответствии с моральными устоями. 2. Мужчины испытывают те же самые эмоции, что и женщины. Просто нас учат выражать чувства по-разному. 3. Семь базовых эмоций это злость, грусть, страх, удивление, отвращение, восторг и счастье. 4. Эмоции могут длиться от доли секунды до нескольких минут. Отрицательные эмоции мы испытываем дольше, чем положительные...
6 лет назад
5 лидерских качеств, которые помогут укрепить любые отношения
Всем привет! Сегодня хочу поговорить про отношения между людьми, будь то любовные отношения парня и девушки, или же дружеские отношения, а может и отношения руководителя с подчинёнными. Эти качества подойдут всем! Приступим! 1. Больше хвалите других, а не себя Мы привыкли думать, что важнее всего продемонстрировать свои заслуги и завоевать признание. Но вы вряд ли добьётесь успеха, рассказывая другим, сколько всего хорошего сделали. Поэтому, когда у ваших друзей происходит что-то хорошее (они достигли какой-то цели или получили награду), не скупитесь на похвалы...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала