Kristina Todorova

Как подводить итоги года с радостью, сохраняя воодушевление и веру в себя, без разочарования, досады и огорчений? Для начала нужно выбрать одну цель, к которой вы шли в течение прошлого года: 1. Затем сравните свои сегодняшние достижения не с конечным результатом, к которому хотите прийти, а с той отправной точкой, с которой начинали движение к цели в начале года. Для этого отметьте себе, что 1. Точка «А» - это точка отсчёта, с которой вы начали свое движение в начале прошлого года. 2. Точка «В» - это промежуточная цель, то где вы находитесь сейчас...

Долгое время я достаточно скептично относилась к пользе того, что может дать осознание мной или другими людьми чего-то. Например, своих ограничений или своих возможностей, ведь они и так присутствует в нашей жизни. И так или иначе человек с этим сталкивается, он это проявляет и значит может что-то с этим делать, отказываться или использовать. И не важно осознает он это или нет. И это было моим глубоким заблуждением! Приведу пример. Долгое время я считала, что в любых ситуациях и при любых условиях могу достичь любой цели, если приложу к этому максимум усилий...

Опишу несколько ситуаций: - Вы время от времени останавливаетесь, прислушиваетесь к себе и понимаете, осознаете какую эмоцию сейчас испытываете,например, раздражение или, наоборот, спокойствие. - Вы умеете...

Думали ли вы о том, что каждый сам задает правила общения с собой. Вроде бы очевидная мысль, но на самом деле, часто мало осознаваемая. Или что сами с собой мы тоже задаем правила общения. Например, заставляем себя работать через силу или позволяем другим заставлять нас это делать...

Для начала нужно выбрать 3-4 основных цвета в которых вы хотите украсить новогодний стол и интерьер. Популярные новогодние сочетания: 1. Красный, зеленый и серебряный (и белый) 2. Серебряный, красный и белый 3. Красный, зеленый и золотой 4. Красный и золотой 5. Красный, золотой и белый 6. Золотой и серебряный 7. Зеленый, серебряный и серый 8. Белый, серебряный и серый 9. Голубой (синий), серебряный (и белый) В альбоме представлены примеры описанных выше новогодних сочетаний цветов (листайте альбом)...