Пост - знакомство
Свой путь в фитнес начала в школьном возрасте, выбрав заниматься ритмикой, аэробикой. Ходила на всевозможные фитнес классы всю жизнь, тренировалась самостоятельно, активно ходила и хожу в горы. Велик, пробежки, силовые занятия и так далее были моими постоянными спутниками.
⠀
В 2010 году пришло понимание, что я вполне готова сделать это своей профессией, и я начала учиться. Проходила разные семинары и мастер-классы. Прошла курс переподготовки в колледже Б.Вейдера, СПб, где получила мощную базу по анатомии, физиологии, биомеханике, нутрициологии, диетологии...