Сама себе психолог

Люди не единственные существа, которые могут выражать свои эмоции. Чарльз Дарвин провел исследование, где выяснил, что приматы используют те же мышцы для выражения эмоций что и люди. Слово «эмоция» происходит от латинского «двигаться». Возбуждение производимое эмоциями, позволяет сохранить жизнь. По закону Еркеса-Додсона идеальное количество возбуждения взаимодействует трудностью задачи. Например, сама простая задача убежать от хищника - чем больше возбуждение, тем быстрее бежится. При непростой задаче, такой как сдача экзамена, высокий уровень возбуждения наоборот ухудшает результаты...

Человеческий мозг очень сложная структура и его можно назвать уникальным творением. Хотя наша уникальная машина иногда совершает ошибки, особенно ошибки в памяти. Все ли наши воспоминания правдивы? Насколько можно доверять своим воспоминаниям? Я лично начала подвергать сомнению свои воспоминания после прочитанных публикаций Элизабет Лофтус - американского психолога, специализирующейся на памяти человека. Она первая стала заниматься определением правдивости показаний свидетелей, а также правдивости воспоминаний жертв сексуального насилия...

Сейчас самое время подводить итог года, выкроить для себя немного времени между готовкой и уборкой. Я представляю как вы сейчас устали к концу года сдавать экзамены, закрывать дыры в работе, доделывать отчеты. И в конце концов вы подходите к новому году уставшие и выжатые. Почему важно это делать? Потому как нам, людям, важно видеть результаты своей деятельности, что все что мы сделали не зря, что мы движемся вперед. Подводить итоги года лучше в позитивном ключе. Успехи и достижения Пробежитесь по всему году и посмотрите на свои успехи...

Вы любите фильмы ужасов? Я раньше их любила, но смотрю их уже меньше, мне они уже не нравятся так сильно как раньше и пугаться от каждого шороха тоже не очень. Я начала с этим разбираться как исследователь нового и неизведанного. Есть несколько причин почему мы любим смотреть ужасы и триллеры. Причина №1 Наиболее важные части фильма ужасов или триллера это неопределенность и развязка неопределенности. Неопределенность создает напряжение, страх, а развязка их устраняет. Теория переноса возбуждения...

Психология молодая наука. И в самом начале когда человечество только прощупывало почву, неэтичные эксперименты давали новые знания. Это сейчас мы понимаем какой вред эти эксперименты принесли. Раньше исследователи не знали границ дозволенного, сейчас мы более или менее понимаем где нужно остановиться. Эксперимент маленький Альберт Известный бихевиорист Джон Уотсон продемонстрировать теорию Ивана Павлова в действии. Он верил что любые эмоции можно вызвать или привить. Для этого был взят подопытный - 11-месячный Альберт...

У меня дислексия и даже есть специальная справка. Если честно, то раньше признаться в этом было таки довольно проблематично. Сейчас я могу говорить об этом открыто и даже помочь людям с дислексией справиться с этим или помочь понять что это такое. Я была бы рада помочь родителям детей с дислексией. Дислексия - это нарушение навыка чтения одновременно без нарушений зрения с сохраненным интеллектом. Человек абсолютно ментально здоров, он не сумасшедший и не отсталый и ничего не симулирует. Особенности...

Это слово настолько стало попсовым что его можно видеть везде. От одних мотивирующих аккаунтов в Инстаграме мне становится тошно. Кто-то бесконечно кого-то мотивирует: фитоняши со своими попами, жены мотивируют мужей зарабатывать больше, коучи сделать первый шаг куда-то и прочая ересь. Сейчас объясню почему. Вообще что такое мотивация? Простым языком это желание действовать. В психологии мотивация - это процесс ответственный за начало, направление, достижение и окончание действия. Все не так просто...

В далеком 1971 году Филип Зимбардо решает провести эксперимент. Сейчас это очень знаменитый и спорный эксперимент, который описывается почти во всех учебниках по психологии в главе о социальной психологии. Целью было посмотреть как послушание и попытки соответствовать меняют поведение человека, только ли плохие люди совершают плохие поступки? В августе 1971 года для эксперимента набираются студенты Стэнфордского университета через объявление в газете. Набираются абсолютно случайные участники только мужского пола...

У вас есть фобия? У меня есть - до жути боюсь пауков живых, мертвых, картинки пауков, фото пауков, игрушки в виде пауков бррр. Пишу и холодок по коже пробегает и невольно дергаюсь. Хорошо, что я их вижу не так часто и маленького размера, а плохое зрение бережет меня от стресса. Меня моя фобия устраивала до поры пока не начала учиться на психолога. Так вот что я нашла. Все началось с бихевиористов и собаки Павлова. Физиолог Иван Петрович Павлов прославился благодаря своему знаменитому эксперименту с собакой...

Эта статья посвящается Карлу Густаву Юнгу, знаменитому и не менее скандальному ученику Зигмунда Фрейда, который продолжил развитие психоанализа, но в другом направлении, которое в последствии получило название аналитическая психология. Чтобы понять откуда у Юнга появились такие идеи, нужно посмотреть на его детство. Он родился в состоятельной семье, где мать страдала неврозами, а отец был холодноват к своему сыну. Маленький Карл Густав предпочитал быть один и думать о себе как о мальчике, сидящем на камне и о камне, на котором сидит мальчик...

Именно он заложил основы психоанализа, искал подсказки бессознательного в снах, структурировал разум, описал стадии сексуального развития человека, защитные механизмы разума. Сам по себе очень интересная и неоднозначная личность. Очень интересно пытался придать значения снам - если вам снится продолговатый предмет, он мог означать пенис😂 а если вам снится задний дворик, меховой карман или коробка, то это означает женские гениталии🤣 Расслабьтесь, иногда сигара это просто сигара, просто потому...

А вы знали, что первые шаги в психологии начали делать ассирийцы 6-5 тыс. лет д н. э. объясняя свои сны, а не Фрейд? Фрейд много чего сделал, но до него уже начали копать в области психологии. Некоторые древние люди даже умудрялись делать трепанацию черепа 💀🙈 А вообще считается, что психология как наука началась в 1879 году, когда Вильгельм Вандт (Wilhelm Wundt) провел эксперимент в Университете Лейпцига. Эксперимент проводился с помощью супер дорого оборудования для того времени - часов😆 Он измерил скорость реакции человека...