Дмитрий Едовой

Привет! Последнюю неделю я просто в шоке от погоды. У нас в городе стабильно плюс 35, иногда все 40. Думать ни о чём, кроме холода и воды, просто невозможно. Особенно - если приходится много передвигаться по городу или работать в самое пекло. И я заметил, что я стал употреблять гораздо больше воды. При чем, наверное, раза в 3. И с одной стороны я понимаю, что лучше воды ни что не утолит жажду, но с другой - простая вода уже надоела. Но и вредные напитки я брать не хочу - слишком много у них углеводов, сахара и вредных добавок...

Приветствую всех на своём канале! Сейчас очень популярными стали разные необычные диеты, в которых предлагается либо совсем ничего не есть и жить на одной воде, либо наоборот - в рационе разрешается всё, но по определенным часам. Я решил не следовать за модой и попробовать самую простую вариацию диеты - просто отказаться от сладкого, фаст-фуда, мучного и углеводной еды перед сном. Я добавил к этому так же получасовые ежедневные занятия дома. Иногда выбирался в зал, но не часто. И, если честно, я был удивлён результатом, ведь целенаправленно я не хотел худеть Я хотел просто почистить организм...

Приветствую всех! Наконец-то наступило полноценное лето - вышло солнце (даже чересчур много солнца), потихоньку начали открываться заведения, набережные, торговые центры и пляжи. И засидевшийся дома народ огромными толпами повалил развлекаться - ходить, бродить, купаться и тратить деньги на всякую всячину. Особенно много - гуляя по набережной или пешеходным улицам. Так как в моём городе самая длинная набережная в России (сами догадайтесь, в каком городе), на ней особо много мест, где с удовольствием обменяют ваши деньги на что угодно - мороженое, сладкую вату, игрушки, шары и хот-доги...